葉子凡 wrote:
其實建議夫妻先去做詳(恕刪)
我跟老公現在有培養運動的習慣
每周都會一起去慢跑跟打球
冷飲也很少喝 還有吃中藥來調身體
平時大多都照著排卵日來照表操課
所以才想說是不是備孕的營養品也可以多補補
不過雞精味道有點重
以前喝過幾次受不了就沒喝了
會先嘗試看看前面媽咪推薦的金孕養吧
yaochaio wrote:
這麼好！北醫甚麼課程(恕刪)
https://ocee.tmu.edu.tw/courses_registration/class_103700/
我在這裡報名的,還蠻推薦的阿
我是先上一堂科學哺乳的講座後才決定要上課
除了課程外送的東西也蠻多
按摩乳腺那個很吸引我 我很多生過的朋友都說最痛苦是塞奶所以真的要顧好
這是線上上課 所以能挑OK的時間上
應該是因為疫情的關係吧!
但這樣也方便很多啦
一開始拿到到這個
後續又有送很多東西,報名後也會送金孕養,但我自己看到順暢的大便很開心跑去買了一盒,整個等不及
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