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小孩到底可不可以吃糖?

我自己而言是不讓我女兒碰有任何人工色素的東西~
他目前快要三歲~
目前只有一次例外~就是在萬聖節的時候~他花了大概一個半小時挨家挨戶的要糖~
我就給他吃了一小串而已~
其實他之前沒有這個習慣~所以她吃完後也沒有再要了
我是一直跟他口頭叮嚀~如果有任何人給他糖~
或是出去有糖~都拿來換冰糖~
我就換一小顆冰糖給他~目前可能他也習慣不吃~所以還可以控制~
現在小朋友的環境越來越難控制~所以這無法避免~
我只是盡量延後他碰人工色素的東西~
你可以看看醫學報導對於小孩的注意力~過動~等都會有影響~
我是照著黃從寧醫師的方法~
而且另外一個是~我朋友都知道我很介意這種事情~
所以都不會主動給他~因為它們知道偷偷給~我會發飆~
我小朋友沒有上day care, 所以相對機會少~都是跟我老婆~
但是明年我要讓他上day care, 這邊又有pizza day跟一堆有的沒有的~
根本沒有辦法避免~只能說少吃~有控制的吃比完全禁止好~
我人在加拿大~我看這邊本地人小時候就是一堆糖~
到處都是糖~尤其節日多~巧克力~餅乾~糖~根本沒有辦法避免~
只能說國情不同~
darkduckduck wrote:
本身是不太排斥讓小...(恕刪)


可以吃阿

但是人體本身不需要另外 刻意去吃糖

吃完漱口 每天刷牙

當成獎勵給就好

我自己是認為餅乾>糖果

有能力就自己做天然甜點

或是直接吃水果

很多食物本身都有糖分
我們家小孩也是這樣,就盡量找健康的糖,現在有些營養軟糖是
無糖的,裡面還有營養素,味道跟一般糖果一樣,原PO可以去找找看

Angela BB wrote:
我們家小孩也是這樣,...(恕刪)


這個我們家也有~我女兒都稱他們叫做小熊跟小魚~
COSTCO有在賣~有點像小熊軟糖~
一個是omega 3, 一個是維他命的~
自從他吃了這個之後~他對其他糖果類的沒有興趣~
這也是個好方法~
當作獎勵來犒賞,糖吃多了也容易蛀牙,不要太常給小孩子吃就好~

darkduckduck wrote:
本身是不太排斥讓小...(恕刪)




最大的問題是會讓小孩子過動~
我原本也都給糖,後來找到吃起來像糖果的益生菌
就拿來取代糖果當獎勵了哈哈
至少是在吃健康食品,爸媽自己沒那麼有罪惡感
我家也是給益生菌
最近還有在媽咪愛買到迪士尼系列的
小朋友超級愛,每天都吵著要吃
有些孩子會好好遵守不吃糖的規定
但更多的情況是孩子會在爸媽看不到的地方想盡辦法偷吃,甚至一次抓整把的
(在幼稚園當愛心媽媽的觀察)


我的作法是"與其禁止,不如在一定條件內開放."
我家是規定白天或運動前可以吃,數量大概是1-3顆.一周一次700cc半糖的飲料(2人均分)
體育課當天可以帶幾片餅乾與高鈣保久乳去學校喝.家族聚會也會通融可多吃幾顆或喝個可樂汽水

如果有特別想吃的,他們會跟我說,我隔些時間再去買,讓他們學習"等待"
或要求他們負擔部分金額,這樣他們反而會去評估要不要用微薄的零用錢購買
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其實我現在比較頭疼的是,我家糖餅冰棒吃不完
小孩心裡很奇怪,沒有會羨慕,但真的弄了一堆又不想吃了

darkduckduck wrote:
本身是不太排斥讓小...(恕刪)


有一些糖果是少量、手工製、無香精、天然色素(當然這一點,我還是很懷疑... 畢竟沒有親眼看過)

我曾在宜蘭 羅東文化園區 見過可以親自做手工糖果,也買了一些給小朋友吃..
(其實自己可以 Google 到這方面的資訊)

平常就是買60%以上巧克力給小朋友替糖果~~~

假日帶小朋友出門,有機會看見這些台灣手工製的糖果時... 才有買囉!
『法律,是保戶懂法律的人!不是保護每一個人!』如果需要法律諮詢,只有付費,沒有免費~ 一 一+
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