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小孩一直感冒,咳嗽讓人煩惱

幾點經驗分享供參考,

目前我家妹妹約3歲半,出生時976g,27+4早產,新生兒加護病房待2個月。
大約從4M開始就每週1-2次到醫院,復健看診一併處理。
2歲進幼兒園幼幼班,目前小班過一半,體重近12KG。

環境控制:
1.溫度出生時是25度(變頻冷暖),目前可以21-25度。
2.濕度55-75(除濕機),如果鼻塞時最好乾一些會比較好睡,半夜咳嗽次數也會降至3次以下。

多運動:
1.1歲半後推車就收起來,一律用走的,走不動抱一小段後再走。
2.假日帶去河濱公園走跑,目前可以和我走跑3km左右。
3.白天多運動晚上才睡得熟。

生活作習:
1.早上約0640起床,晚上2100上床,幼兒園中午會午睡,假日在家也要午睡。
2.注意保暖,但也不能太熱,我是摸後脖子下方流汗就減衣服,不能穿汗濕衣服睡覺。
3.回家後第一件事洗手,大人小朋友都一樣。

營養補充:
1.雖然營養師說不需要,但我在一三五起床會要小朋友喝42g白氏傳統一瓶,把掛號費拿來買有剩。

效果:
從每週發燒,每年住院一次,每年照3次X光,每年吃6次各類抗生素,全班最常請病假。
到這學期同學腸病毒流感,體溫維持在37.5以下戴口罩每天上學,活動力都正常。

不過醫生說上學初期一定會生病,半年至一年,扺抗力建好就好了。
祝小朋友健康快樂。
這一類的小孩分脾胃弱&先天體質差
脾胃弱需要養脾顧胃禁燥熱
早餐禁生冷、中式合宜
澱粉少、禁甜食與糖。禁水果
體質差者
常期以野生&無毒黃芪+枸杞紅棗煮水,代替茶水喝。
禁生冷與水果、咖啡因、茶類
若能維持2週必看的到轉變
真的要帶出去戶外多走動

家裡一定要有HEPA等級的空氣清淨機

我家3歲寶貝現在好很多了
只要玩自媒體 人人都是富人
每個月都會感冒
上學帶口罩
到大班後,感冒次數就會下降了
因為...己經病到扺抗力增加了
多喝熱水、帶出去晒太陽和奔跑,隨身帶酒精水暫時消除一些手部細菌尤其是用餐前,出去把體力消耗的多回家吃飯就吃的多睡覺就睡的好,非必要請以改善的方式緩解不要使用藥物,自然身體就會好起來唷,千萬不要把孩子關在家不給他跟其它小朋友玩在一起。以我女兒嚴重鼻子過敏來說,除非她鼻子無法呼吸否則以喝熱水和精油改善(我用伊聖詩專櫃的),所有的布織品包含衣服和床罩等水洗物品,可以添加抗菌液,目前用過最好用的是德國dalli抗菌液,在全聯可以買的到、好用不貴!以正確用量來說可以殺99%的細菌病毒,對過敏的孩子多少有幫助唷。
小孩上幼稚園更容易感冒
醫生說正常的狀況
因為小孩沒碰到感冒病毒才會一直傳染
一直感冒 發燒 咳嗽 哭鬧.....
鼻涕到流就咳嗽玩上大家都別睡了

建議小孩捉來輕輕地拍痰 2-3分鐘 鼻涕從鼻子流出來
晚上大家就好睡了

帶過三個孩子
我覺得會咳嗽 環境影響比較大
幼稚園太髒??或者緊張情緒一直壓迫生理??
小弟至今依稀記得 當兵時 我咳嗽沒停過
但意外地 退伍後 就好了...
小孩子吃太補,小心性早熟
lwm wrote:
幾點經驗分享供參考...(恕刪)
小孩身體變虛,才會一直循環下去
試試人壽製藥的漢方益生菌
裡頭除了有專利益生菌,還有我偏愛的中藥食材
冬蟲夏草 粉光蔘 可以改善變虛的體質,也可以保護氣管.
跟維他命C一起,還可以增加抵抗力跟免疫力
另外還有顧脾胃的淮山芡實.
真心推薦
因為我家吃好多年了,一開始也是因為小孩一直常生病才會接觸這個漢方益生菌的.

注意多運動,防瞞床包要把彈簧床整個包起,毛絨絨的東西儘量不要給小孩穿跟玩.
這些也很重要.
加油!
帶小孩很辛苦
一直忙看完各位的見解都沒有回覆真的很失禮,謝謝大家的說明受益良多。^ ^
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