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請問孕婦可以吃鈣片有那幾種？

起立蹲下閃到腰

起立蹲下閃到腰
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11樓

2012-12-25 20:06

lavielinlin wrote:
請問孕婦可以吃鈣片有...(恕刪)

我是給老婆吃AFC宇勝淺山的菁鑽明治珊瑚鈣

因為我老婆孕期間半夜小腿會時常抽筋，一直到分娩大約吃了2瓶，有明顯的改善。

因為是天然鈣所以價格很貴喔！但想到肚子裏的寶寶也吃的到

所以就連鐵我也是買宇勝淺山的，綜合維他命則是買新寶納多的~

推薦給你

JUL69

JUL69
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12樓

2013-09-09 14:01

要有吸收才有效阿，要經常運動曬太陽才會維生素 D，然後經由肝臟、腎臟轉為活化型 D3，這個D3才能幫你吸收鈣質，不然一般鈣片的鈣質你大概只能吸收到10%左右，如果真的無法運動，那只好去買福樂的鈣多多牛乳，他有添加D3元素可以幫助你吸收鈣質。

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