養樂多真得太甜了啦~
不只養樂多，很多乳酸菌飲料都很甜，而且大部分的乳酸菌飲料的益生菌數都不高喔~都很低!!!沒有什麼營養價值~~
若要說到營養價值，大概可以這樣分
無糖優格(自製) >> 益生菌產品 >>> 市售優格 >>>> 市售優酪乳(乳酸飲料)
尤其是市售優格 優酪乳，都很甜很甜~保證先胖才健康~XD
改善方式只有
‧環境控制: 與氣喘幾乎一模一樣，特別是除溼機(50%以下)，不抽煙...
‧生活習慣的調整:作息正常，睡眠充足，絕不晚睡，適度運動，冬天起床溫毛巾敷臉、帶口罩出門
‧藥物控制:類固醇鼻噴劑最有效。五歲以下小朋友不建議給予減敏治療
請加減參考之前的文章
孕婦及幼兒「不宜」食用益生菌
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有送200元的7-11禮券
還可以抽獎 只有50名
我已經搶了一個名額
打算帶我家小寶週六下午去喝茶試手氣~~
反正他腸胃也不大好
先聽看看專家怎麼說
也比較知道要注意什麼飲食~
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