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新手媽媽都會焦慮嗎?


巧巧兒 wrote:
最近終於順利懷孕了~...(恕刪)


很多的擔心是準媽媽都會有的 但真的是懷孕真的是喜悅的事

只是要時時保持開朗 正常的飲食(當然要遠離菸 酒 咖啡因飲品)

懷孕時 我就很不愛新寶納多Vitamin(吃了都會不舒服 偶爾想到才吃一顆)

因此我就只能從食物去攝取足夠的養份 還是可行的


關於自然產 或 剖腹生產 當初我也是很難決定

自然產 好處就是恢復較快(生後3-4小時 醫生就會要求下來走)

但生產過程可能較長還有要忍受快生產時醫生護士來檢查開幾指的痛

加上快昏過去的痛(我的經驗是12小時因為小朋友的頭還太高 護士必須要用手肘壓肚子)

因此 打無痛分娩是可以減低 那陣痛起來時的 "超"不舒服!

而剖腹的好處 我相信很多網友 也會提起

但就是痛是在恢復階段 恢復會慢一些 當然費用會高一些

還是要考慮身體本身可以負荷的範圍 再下決定

最後 還是要祝福這會準媽媽 恭喜了!







巧巧兒 wrote:
最近終於順利懷孕了~...(恕刪)

要不擔心...是不可能的
舉凡飲食到補充營養
然後做什麼運動到生活作息都會擔心的
趁著還有柳丁的時候,多喝些鮮榨柳丁汁

初期葉酸的補充是重點
其他的就均衡飲食吧
還有,體重不要增加太多
不要以為吃的多孩子就吸收的好
這是錯誤的想法

喔,對了~很多人喜歡剖腹產的方式
這裡有個失敗的例子給你參考
看你是要三天就可以下床
還是要傷口護理三個月
進產房打麻藥不小心漏針,然後縫傷口的時候麻藥已經退了
住院五天PAIN CONTROL醫院免費奉送不敢收錢
傷口癒合不佳,快四個月才癒合

當然,以上是特例

拳頭不夠大 wrote:
要不擔心...是不可...(恕刪)




我又被嚇到了...@@

拳頭不夠大 wrote:
趁著還有柳丁的時候,多喝些鮮榨柳丁汁(恕刪)


這一點需要三思
先不說喝果汁容易胖到媽媽這件事
240cc的鮮榨柳丁汁約5~6份水果=300~360大卡,
已經超過一碗飯280大卡的熱量
對於過胖以及有妊娠糖尿病風險的媽媽
還是不宜嘗試
蔬菜可多吃,但是水果一天還是不要超過兩份的建議量

又,新寶納多中的鐵是在胃就分解出來
比較容易有胃部不適或反胃的情況(看人)
但對於懷孕第一期來說就容易造成不舒服了
恭喜有小寶寶囉~
我第一胎算是意外懷孕
身體因為承受不住懷孕的變化,變得很差
完全不能久站,甚至坐久都不舒服
而且因為初期不知道自己已經懷孕
當時上班的地方常常要走一大段坡度很走的路
所以前三個月好像一直都有出血的狀況
我就跟樓主一樣一直處於很焦躁不安的情況
不過~後來出血狀況好轉
也沒有流產的跡象
現在寶寶也一歲多了~
建議樓主還是放輕鬆
有定期去做檢查就OK了
加油囉~
粉領佳人 wrote:
恭喜有小寶寶囉~我第...(恕刪)


感謝~
其實我現在還沒三個月就跟大家說了~
總是聽說第一期很不穩...這段時間我比較緊張

我是不太在乎需要隱瞞三個月的習俗,
因為我有時候還是要在外面趴趴走,
不講的話身邊的人有時候真的會很粗魯,
說了我比較不容易被撞到~
(自從發現它的存在,我整個人變得神經兮兮的)

也下定決心要好好照顧它了~
希望快點度過這三個月~

***

謝謝大家的分享~
大家的經驗讓我放心很多,

現在也盡量的調適自己的心情
希望它能順利長大~!


***

關於剖腹與否...實在是好難決定阿...
我是個非常怕痛的傢伙...
光是每個月的經痛我就快受不了了

巧巧兒 wrote:
我又被嚇到了...@...(恕刪)

故意嚇你的~
但是是真實遇到的情況
我老婆產假加育嬰假半年
幾乎大半的時間都躺在床上了

kerrielin wrote:
這一點需要三思
先不說喝果汁容易胖到媽媽這件事

不要當水喝= ="

喔,對了,既然有失敗的例子
那就也來一個成功的例子

我另一位朋友嫁到美國
她就是自然產的成功案例
因為從小家庭環境很好,個性比較嬌
很怕痛
但是自然產的產程順利,沒痛到多久就順利生產了
連醫生(她老公)都覺得是奇蹟

所以...這種事順其自然吧
該剖腹就剖腹,能自然產就自然產
我老婆其實是打算自然產的
不過產程遲滯,催生兩天之後
醫生決定剖腹...

雖然我們都知道不要緊張是不可能的
但是還是要說,放寬心...
很多不必要的擔心都是多餘的
因為現代醫學已經能克服大部份的狀況
巧巧兒 wrote:
剖腹與否...實在是好難決定...(恕刪)


我一看到心跳就讓同事知道
(剛滿五週照陰道超音波就看到心跳了)
同事還幫我大肆宣傳
好處是大家都會提醒我小心
也會幫我注意
不小心睡過頭遲到也會包容
也不會讓我搬重或加班
那時才發覺原來大家對孕媽媽其實很體恤

對於剖腹還是自然產我也是好難決定
怕年紀大產程過長想剖腹
但是醫院同事(護士)都勸我自然產
畢竟肚皮要畫八層才會見到寶寶
自然產除了恢復快也免得到老的時候腸沾黏
腸胃科的門診護士還舉了一堆剖腹產腸沾黏的例子
她說雖然不見得一定會沾黏
但這種情形門診看到很多(病人小孩都很大了)
除了吃藥止痛沒別招
再不行就是開刀處理了
所以還真需要再想想

如果版大不是像我這種高齡產婦
醫師認為能自然產還是盡量自然產
對寶寶也比較好
(一般都是說對寶寶的感覺統合協調性有益,
還有人說比較不會膽小...???)

其實不到要生產那時
會剖腹產還自然產都是看當時狀況
沒人說得準
我朋友原本自然產已經要生了
結果羊水被護士弄破流出
醫師就臨時決定剖腹了

懷孕中後期多走路適度運動
下半身肌肉比較有力量
也會比較好生
恭喜妳懷孕囉
要保持心情愉快喔

我因為胎位不正是剖腹產
生產前我也超害怕,但是讓我再選一次的話我還是會選剖腹
至少我沒經歷可怕的陣痛跟生產痛
像我是很怕痛的人,我連穿耳洞都不敢
但是剖腹產的恢復過程我沒覺得很痛

我是每3小時助產士來讓我吃一次止痛藥
第2天拔尿管之後我就下床走動
第5天我就抱寶寶跟老公走去樓下櫃台辦出院啦
一開始走動拉扯到傷口一定會痛,但是要多走才會恢復得快喔



祝福你一切順利喔





 恭喜啊

 女人懷孕真的好辛苦哦

 老婆一直沒消息 但她已經跟我說如果有了要我陪進產房看她生產

 

 但是   我會怕血啊

 那種場面我真的想到就怕
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