先冰敷熱痛的地方~約5分鐘~再用熱敷(去丁X買可以裝熱水的熱敷袋)再敷個5-10分鐘~~擠的時候~~先將乳暈的部分乳汁先擠出~~再推後面的根部或硬塊的地方~這樣才不會通通塞在乳暈部分擠不出來~(這是護士教我的)漲的時候就排空~~但是也別擠得太乾淨~~擠到不會痛就好(乳房微軟)以免下次漲更多~~以上個人經驗~~供參考
我老婆也還在餵母乳中...剛開始也曾經乳腺炎發燒過....1.去全聯買三多卵磷脂,比較便宜大罐,一定要吃,因為非常有效!2.baby的吸允是最有效的方式,baby吸不通,先生幫忙吸!3.一定要去買AVENT的手動擠奶器,很貴,要價一千多,但買了之後老婆才會比較輕鬆,畢竟餵奶往往長達一年以上,這一定要投資下去,否則每次要親餵會很累,baby也不見得要吸,只有用好用的工具把母奶擠出才是辦法,AVENT 是最好用的了!加油了,,因為真的很辛苦...每次看我老婆擠奶都覺得好辛苦...然後,帶baby更是辛苦...既甜蜜又好累啊!!
Medusa33 wrote:擠奶前先熱敷,溫柔的...(恕刪) 每個人狀況不同不要聽到什麼就用什麼!!!多爬文再行動可以參考這討論區http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=375&t=2358649&p=2
有硬塊千萬不能熱敷加硬推,只會更嚴重,請用冰過高麗菜葉冰敷(避開乳暈)熱敷加硬推會導致乳腺炎,還有奶水是排不空的,你一直擠大腦會一直下命令一直分泌奶水,所以會一直漲,會更容易有硬塊,要消硬塊最好的方法是讓寶寶下巴對準硬塊吸,很快就解決了!千萬千萬不要熱敷哦(熱敷更會分泌奶水,如果奶水沒有移出,只是會讓硬塊更大)請去搜尋正確母乳知識,別害了你的老婆斷了母乳之路哦~