餵母乳真的是很辛苦,會遇到很多困難
但是每個困難點都是有解決方法的,請新手爸媽遇到困難一定要尋求協助,不要輕易放棄
餵母奶好處多多,不論是對小孩或是對媽媽
我不知道其他縣市的情形
台北市很多衛生所都有定期開辦母乳支持課程,有專業的老師會教導正確的哺餵方式
我家老婆一開始也是遇到很多問題,後來去參加了一次課程,很多問題就獲得解決
也認識了一群餵母乳的媽媽,大家互相打氣,交換意見,對養小孩的各方面都有很大的收獲
現在雖然沒有母乳哺餵上的問題了,但是每個月都還是會固定去參加,當做媽媽寶寶的聚會
也幫助其他新手爸媽解決問題,當初接受別人的幫助,現在幫助別人,這種感覺真的很好
當初在課程上我也提出過,現在推廣母乳都只提餵母奶的好處,都沒提到困難點
了解困難,尋求協助,解決問題,這樣才能真正幫助想餵母奶的媽媽持續餵下去
這個過程中,爸爸的支持很重要喔
餵母乳會越餵越順,各位新手爸媽,請千萬不要輕易放棄
最討厭那些一直說"誰奶量超多的，都冰在冰箱慢慢喝"，
不然就是"喔~母奶比較營養，寶寶抵抗力比較好"
拜託!哇馬哉.......
facelynn wrote:
不要輕易選擇母奶,因...(恕刪)
facelynn wrote:
不要輕易選擇母奶,因...(恕刪)
感謝熱烈回應~
再補
9.身材無法控制 飲食全靠奶量
舉凡網路盛傳的發奶聖品
像是 50嵐鮮奶茶,雞酒,酪梨牛奶,還有黑麥汁...
哪個不是熱量HIGH到爆???
看著產後的身材 心裡想著寶寶的奶量
牙一咬!!! 什麼都喝了!!
還有產後的前三個月 乳腺正發達
有鋼圈的內衣????別傻了! 你想硬塊就穿吧
寶寶餓的時候 鋼圈就是累贅
身材要怎麼維持??? 沒時間去想!!!!
10. 退奶壓力心糟糟
一旦決定餵母奶之後 不管是六個月或是一歲甚至是三歲
心裡都不免也一股惆悵 總是覺得寶寶需要妳
不論旁人說什麼,總覺得放不下
今天退 明天又想擠 ....真的是身不由己啊~
facelynn wrote:
不要輕易選擇母奶,因...(恕刪)
雖然face大是希望大家正視餵母奶媽媽 (全家吧?)的辛酸
不過我覺得凡事不用那麼悲觀
正面的態度,正確的方法
這條路是走的下去的
雖然我只是個一旁喊燒的老爸
1.生活的取捨
未來的數個月至數年
全家的生活勢必要以生產為重
上班時跟同事,主管的協調
假日出遊的最大時數,以及中途補休站的規劃
用餐,作息的間隔...
當然,如果不能有"一切都是為了寶寶啊!"的決心
或是為了維持生計不得不犧牲
這一關就過不了了
2.工具的選擇
好的擠奶器真的太重要了
除了AVENT雙邊電動,其他都不用看了
3.閒言閒語?
也許十幾年前的觀念是奶粉才是王道
不過這幾年的觀念很明顯的轉回母乳陣營
不懂的人是他們自己觀念過時,別理會了
4.身材?
哺育母乳,身材恢復得才是快的嚇人
除了退奶食材,酒類不能碰
其他真的是亳無顧忌啊!
再高熱量都不用怕
因為輸出遠大於輸入
這個過程真的不輕鬆
不過,只要看到小孩健康的長大,一切就值得了
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