原來不是只有我降原本47KG生完2個之後便62.3KG怎麼減都不瘦晚餐只吃青菜跟水果7點過後不吃東西每天30下仰臥起坐一年半後.................1KG都沒瘦氣的我把售的衣服都丟掉後來因緣際會之下改善了代謝不好的問題自然就瘦了99.4月到現在總共瘦了9KG我是代謝不好所以改善就瘦了你可能要先找出你胖的原因改變現在的飲食習慣試試
zzzchen wrote:把老公養更肥,讓他看...(恕刪) 腰圍太大,會把自己推入三高的危險群 ~~ 把老公養更肥剛好把家裡兩根支柱通通推入三高的危險群 ~ 慢性病慢慢找上你 ~~~ 以後叫小孩努力賺錢給你們兩個老人家看醫生 ~~哈哈哈 ~~
不要運動想要變瘦?就像沒用功讀想要考上台大醫一樣,那是不可能的事~~整天都有在運動的人有些人就是瘦不下來一直很用功讀書的人有些人就是考不上台大那您說不要運動想要變瘦??不要體重增加就阿彌陀佛了,想要變瘦,那就去運動光靠少吃是起不了作用的,你沒聽說有些人連喝水都會變胖~你還敢不運動嗎???去運動吧!!!
tonycow1234 wrote:腰圍太大,會把自己推入三高的危險群 ~~ 把老公養更肥剛好把家裡兩根支柱通通推入三高的危險群 ~ 慢性病慢慢找上你 ~~~ 以後叫小孩努力賺錢給你們兩個老人家看醫生 ~~哈哈哈 ~~ 您說的是...保險保多一點,到時候搞不好小孩還會放鞭炮慶祝咧~~~想靠孩子養?醒醒吧~!他別嫌我們浪費他的資源就好了~!
不需要特別運動只需要每天多走路 多走個兩圈操場真的就可以瘦了^^話說我最近還跟團買了鄭多燕的DVD因為自己是體育背景的從來不覺得這種東西會有效的人也覺得這套還不錯如果有興趣的馬麻可以跳跳看對於局部線條的雕塑如果有注意小細節跟著做的話還挺不錯的!