坐完月子會腰酸,這很正常阿,幾乎每個媽媽都會這樣,跟打無痛沒有關係,我也是生產有打無痛..我到產後第三個月還在腰酸,肚子墜墜,還有點拉肚子...看好多醫生,最後找上我之前還沒懷孕前調養身體的老中醫,他開了一個月的藥粉給我,主成分是:補中益氣湯,很常見的科學中藥,吃一個月之後,差很多耶...整個人變的有精神多了,腰酸也改善了..我另外還有吃龜鹿二仙膠,杜仲也有..都是對骨頭很好的補品,建議你們去看中醫養身體~還有不要太常抱小孩!!
我當時也是堅持親餵,結果不只累死自己,還累到老公.如果再生第二胎,我會選擇不要母嬰同室,母奶加配方奶(有母奶就喝母奶,不行就配方),別把自己搞得快崩潰.現在重要的是注意保暖,能躺就盡量躺,還有試試杜仲粉(中藥店有在賣),喝杜仲茶.