不過我覺得因人而異欸因為我也是喝黑麥汁....反而越來越少結果現在少到不得不斷奶..我好想哭喔原本想說能給他最好就給他的...有母奶的話可以多餵喔餵到兩歲也是OK的,這樣小朋友才能頭好壯壯,抵抗力也會很好的
wahahaha921 wrote:聽說發奶可以喝黑麥汁...(恕刪) 倒是覺得不需要靠黑麥汁,一天水份攝取2000~3000,一定可以發奶,出月子中心後,我每天4杯無糖奶茶,漲奶漲得超級不舒服,後來覺得這樣要擠太多次很麻煩,就不再攝取這麼多水份了,奶水自然就不會多到爆