月子餐不是最大重點，雖然許多家長對調養媽媽身體為第一優先，但畢竟月子餐可以訂來家裡吃
我覺得月子中心的重點是學習、休息還有對小寶寶健康狀況的掌控
我老婆生產算超順利，自然產，小孩檢查完全沒有任何問題，但不是每個人都可以這麼順
我記得隔壁房就有一個住超過六天還沒出院的，但我不知道他發生什麼事情
像有的小孩有黃疸要持續追蹤，月子中心可以幫你觀察寶寶，不然你要一直跑醫院嗎
月子中心定時小兒科醫生都會來，會幫你追蹤檢查你寶寶的情況，護理人員追蹤媽媽的狀況
在來是有很多課程可以上，親子關係、腦力開發、洗小寶寶、健保觀念、哺乳觀念
護理師也會不厭其煩的教你怎麼換大小便，怎麼親餵比較順，一次看不懂可以問兩次
你知道新生兒半夜會起來個兩三次嗎，沒體會過的難保你老婆會炸開，這說不準
但很多產後憂鬱就是這樣來的，在月子中心你可以跟他要幾點之後你要休息
請他們幫你餵配方奶或者你幾好的母奶，讓媽媽可以好好休息
我老婆頂多半夜奶量分泌高的時候爬起來擠個奶，她是自然產也是要恢復個幾天
萬一剖腹產要至少痛幾個禮拜，在毫無經驗的情況要面對這一切會非常痛苦
我們住了二十天，習得一切知識有概念以後，現在雖然小孩初期一點多要餵一次，五點多要餵一次
但我們本來就知道這些情況會發生所以處之泰然，之後就是用月子中心得到的知識好好的照顧他
我相信專業，很多人給你的經驗不一定正確或者適用於你，遇到偏方型的家長就完了
剛生完前幾天好好的休息真的非常重要，你有這個能力的話就說服他，解釋給他聽
生完小孩可怕的不是身體有沒有調好，而是你們是否身心都準備好要迎接很多未知的東西
你請月子婆有過夜的話我想不會便宜到哪裡去，而且沒有專業醫療照料
我也知道以前就沒有這種東西，甚至中南部不流行這種東西，所以我強調如果你有能力
為什麼不能讓他舒舒服服的過更好的生活
大愛拉拉熊 wrote:
產後憂鬱症? 原來以前大家的父母 都有憂鬱症?
這只是極少數 心理抗性低的人好嗎 周遭生了一堆 我還真沒看過誰有憂鬱症
太自以為是了
你沒看過不代表不會發生
產後憂鬱症這名詞為什麼那麼多人講
是因為常發生
產後憂鬱症發生比例約10~20%
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?docid=a0000082-200408-x-4-30-32-a
http://home.chgh.org.tw/chgh/info2_info.jspx?id=402883aa2c2f5fe4012c307188d4007c
而我身邊至少發生兩個例子以上
嚴重的已經轉為躁鬱症
需長期吃藥控制
抗壓性低?
會發生通常是自我要求高
自覺對孩子照顧不夠
至少我身邊的例子是如此
就像我前面說的
要不要去坐月子中心是其次
一定要有替換人手
若遇到需求高的BABY
才不會挫折感太大
而衍生出其他問題
這年頭娶到一個節儉的老婆不容易阿
這年頭就算家裡都準備好幫你坐月子帶小孩了
還是有一堆老婆堅持要求去月子中心
因為朋友去嘛
自己不去就沒面子
不會考慮任何經濟因素
不過我個人不反對去月子中心
在沒人帶小孩 沒人幫忙做月子
還有經濟許可下
去月子中心是可以的
(前提是我沒跟公婆住,如果跟老人家住我應該就會逃到月子中心吧)
自己一個人在家想吃就吃,想睡就睡,新生兒只要有吃飽,真的沒有那麼難帶.
那麼小一個baby,自己又不會亂動亂跑,頂多就是哭了就餵奶,吃飽換個尿布,然後就繼續睡了.
夏天一定要開冷氣,冬天一定要開暖氣搭配加濕器,保持恆溫小寶貝睡得舒舒服服,怎麼會要人哄.
我的經驗是產後學會親餵母奶很重要,不要把一堆什麼配方奶,奶瓶,擠乳器請出來,這樣只會累死自己.
我跟小孩一起睡一張大大的床,小孩哭了我就抓來餵,喝完換個尿布再放回去睡.
小孩睡的時候大人就要趁機吃點東西或是跟著睡,不要又起床擠奶洗奶瓶之類的.
還有,過來人的經驗談,要適度調節室內的燈光,睡覺時就是要關黒黑,白天就要拉開床簾引進陽光.
千萬不要整天房間都關的黑黑暗暗,這樣小孩容易分不清日夜,新手媽媽也容易憂鬱.
至於吃的東西真的還好,現代人營養都很過剩,不會餓到的,所以睡飽遠比吃飽重要.
我家人原本也都是叫我去月子中心,我看了一次覺得叫我一個月都關在那個房間裡實在受不了.
還是自己的床自己的枕頭睡起來最舒服
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