家裡小孩今年高三，再過一個月就要學測了
身為媽媽，感覺自己比考生還焦慮……
每天看著他在書桌前苦讀，真的很心疼
但最讓我擔心的還是最近的天氣，一下濕冷、一下回溫，溫差很大
我看新聞說最近流感、黴漿菌都在流行
小孩每天去學校跟補習班那種密閉空間、接觸的人又多，很怕他在這最後關頭不小心「中獎」
讀了三年的書就看這一次
萬一考試當天因為發燒、頭痛影響表現，那真的很扼腕
雖然平常飲食有盡量注意營養，也會燉雞湯給他喝
但現在進入最後衝刺期，孩子壓力大、睡眠時間又少，感覺抵抗力明顯變差
早上起床都在打噴嚏，看起來也很虛
而且他現在好像也沒什麼時間和胃口慢慢喝熱湯，怕吃太飽讀書會想睡覺
想請教大家都是怎麼幫考生調養身體、提升免疫力的？
只求能幫他穩住身體狀況，平安順利地考完試就好
先謝謝大家的建議了🙏
內文搜尋
從 APP 打開
X