我大女兒準備升四年級了，但她的升高不到140公分，之前幼兒園到國小一、二年級時，身高都在班上前段班，但到了三年級長高速度變緩慢，幾乎沒什麼在長高，以前身高比她還矮的同學，現在都已經追過她了，這次暑假期間，我每天下班都配她跳繩及打籃球，每週也去好市多補牛奶，希望這次暑假，她能抽高，很擔心一到青春期，月經來後就長不高了，再來我女兒，本身有過敏性鼻炎，晚上睡眠品質不是很好，不知道是不是這樣，也影響到她長高，請問還要什麼方法能讓她抽高呢？
慢跑（一個已經半馬、另一個10K了）、游泳（日月潭）、跳繩、籃球
好事多牛奶都天天喝
結果.....唉
反觀我妹妹的小孩，就是一個訣【睡到飽】
有空、沒空，就是睡，假日都睡到中午~~
我還6點挖全家起床爬山，到底是~~~~
妹妹的2個寶貝，一個185、一個180，唉
so...你的小孩，真的，睡飽了嗎？
另外，我看過很多資料，牛奶其實不是太好的東西，我從小不讓小孩喝牛奶，但會吃大量的牛肉、雞蛋。我本身168，我兒子國二已經176。妳可以搜尋馬丁藥師的資料，不會要妳買產品，信者恆信。
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