【育兒知識分享】洗澡只注意沐浴乳不夠！

其實我對洗澡和保養這件事真的算小心了。市面上主打寶寶專用的沐浴乳，我都會特別挑選標榜無香精、無皂鹼、弱酸性、不流淚配方的，連水溫和擦拭方式也都很講究。

但你知道嗎？比起沐浴乳，乳液裡的成分其實更值得我們留意！

很多媽媽會覺得，寶寶洗完澡擦點乳液，味道好、皮膚又滑滑的，看起來特別乾淨。
但事實上，乳液裡的香精、酒精、人工乳化劑和防腐劑，才是真正導致寶寶皮膚紅腫、癢癢，甚至脫皮的兇手！

身為媽媽真的會很自責，我一直以為自己做得夠仔細了，但小朋友的皮膚還是反反覆覆紅癢。當初真的沒想到會是乳液的問題，一度懷疑是不是氣候或飲食過敏。看了醫生也沒得到明確答案。有一次偶然停用了乳液，反而讓皮膚狀況改善，才驚覺原來一直以來是我選錯產品了⋯⋯

後來我重新開始研究成分，才發現有些產品打著「溫和」的口號，其實成分一點也不單純。
後來誤打誤撞試到益膚保濕凝霜，查成分——沒有香精、沒有酒精、沒有那些看不懂的化學添加劑，反而是使用天然植物萃取的成分，特別是裡面的富里酸。

知識點補充一下：什麼是富里酸？
富里酸是一種存在於植物和土壤中的天然有機酸，富含礦物質與抗氧化物。近幾年被廣泛應用在保養品中，因為它有非常強的抗發炎與修護力，對於異位性皮膚炎、濕疹、敏感肌都有很好的輔助效果。

這個成分對像我家弟弟這種容易泛紅、敏感的小嫩肌，真的很有幫助。

結語：保養不是擦好擦滿，而是「選對成分」
媽媽們在選擇寶寶保養品時，除了不要被香味誘惑，更要仔細看成分表。其實很多皮膚問題不是天生的敏感肌，而是因為我們用了不適合的產品。

我不是醫生，也不是什麼保養專家，只是一個靠經驗跌跌撞撞走來的媽媽。希望我的這段過程能幫助到一樣正在育兒路上努力的你們💪。