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5款兒童魚油食用感受~

想給家裡小孩補充魚油,但因為小孩年紀還小不太會吞(也怕危險),身為有實驗精神的媽媽,找了多家藥局詢問藥師跟營養師適合給小孩補充的魚油軟膠囊或滴劑,發現品牌超多欸,所以全都買!!
不過自己試吃後發現...有些軟膠囊超級難咬,這...給小孩吃真的適合嗎?總之寫出我吃完的感受與做功課完的心得,各位媽媽有想補充的也歡迎跟我說

給大家看看我買的魚油們,滿多兒童魚油都做成小魚形狀,滿可愛的~不過我以為魚油都是要清澈的才對,可是有一些外觀看起來是不透明的,吃起來也有點怪味,總共有5款讓我來一一介紹5款兒童魚油食用感受~5款兒童魚油食用感受~

1.BHK 兒童魚油DHA 咀嚼軟膠囊 
$690/60天份($11.5/天);DHA 125mg+EPA 60mg+維生素A、D、E之前只知道這牌子有出美白錠,年輕時還買過來吃~外觀是不透明的橘色小魚,滿好咬破,不過魚油是唯一一個吃起來有濁濁口感的,而且會有一股膠囊特有的怪味,再仔細咬後會發現是橘子甜跟香味,
以膠囊來說偏硬,需要不停咬以及口水融化才能完整吃下,給小孩吃我會有點疑慮,會不會噎到?5款兒童魚油食用感受~

2.綠芙特級兒童魚油軟膠囊
$1125/90天份($12.5/天);DHA 90mg+EPA 135mg
裡面最大的一隻魚~膠囊聞起來有甜甜的味道,吃起來更甜,而且是這5款裡面吃起來最有腥味的,雖然沒有人工香料,但有滿多色素...
是吃過後決定封存,不太可能拿給小孩吃,
整個都好甜,膠囊融在嘴裡的狀態還不錯,
但從入口到吃完都非常甜5款兒童魚油食用感受~

3.北歐天然魚油 小愛Q魚肝油膠囊
$1450/45天份(32.2/天);
DHA 120mg+EPA 80mg+維生素A、D
這5款魚油唯一一款沒有做成小魚形狀的,是非常小顆的膠囊,藥師推薦的時候我有點疑惑,因為品名寫魚肝油,藥師解釋說這款是魚肝油來源,算是複方,除EPA、DHA,還有天然維生素A跟D,很適合給小孩補充,也是市場上滿特別的草莓口味,膠囊很好咬破,完全沒有腥味,會有淡淡草莓味但不會甜,不過缺點是因為小顆,所以一次要吃4顆左右,雖然膠囊不用做到像魚的造型,不過如果瓶子外的標籤能做的像其他家可愛點,應該能更吸引小朋友~5款兒童魚油食用感受~

4.孕哺兒 兒童魚油DHA
$499/30天份(16.6/天);DHA 165mg+EPA 10mg+維生素D
跟綠芙特級大小差不多,但軟膠囊部分好吃很多,很好咬破,魚油沒什麼腥味跟膠囊味,
膠囊也需要一點時間融化,不過不會有負擔感,感覺給小孩吃不錯,只是好奇這款EPA的含量怎麼這麼低?5款兒童魚油食用感受~

5.小兒利撒爾 小魚球咀嚼式軟膠囊
$1,020/90天份(11.3/天);
DHA 66mg+EPA 100mg+維生素E
一樣是做成小魚形狀,香橙口味所以是偏黃色的半透明膠囊,有強調沒有加糖,所以吃起來確實不太有甜味,因為膠囊QQ的所以跟其他款比較起來有點難咬,不過軟膠囊滿好融化的,會比較放心給小孩吃,只是一顆裡面的DHA偏少,小孩可能會需要吃到2顆量才夠5款兒童魚油食用感受~

實際吃完以及比較含量、價格後,會想給小孩吃的是孕哺兒跟北歐天然魚油,孕哺兒吃起來口感佳、價格也OK,只是EPA含量真的好低;北歐天然魚油雖然貴貴,但整體來說營養素不錯,有維生素A對現在3C兒童也頗重要的,形狀我也比較喜歡,以上不專業評比分享給大家~
2025-02-26 18:19 發佈
文章關鍵字 兒童魚油
有些魚油的顏色也太可怕了吧!!
魚油我也喜歡挑色澤看起來清透的,這應該是魚油很強調的純淨吧
感謝分享~
給小朋友吃的東西真的要很注意
不僅要他們吃得下去且成份也要越簡單、天然
我家小朋友吃的魚油就是3這款的 北歐原裝吃起來比較安心
感謝分享~小朋友的魚油看起來很可愛
可是如果太甜或難咬...那好像只能擠出來,這樣很麻煩耶
Candy031640

北歐天然魚油其實有出液體的,如果不愛膠囊狀可以買這種 我是覺得很方便,有刻度的滴管很好看份量,滴在牛奶或小孩的食物裡都OK

2025-02-27 17:50
為什麼要特地做成魚的樣子
小朋友會比較愛嗎
kraken811

小魚造型像軟糖,不容易跟藥丸聯想,小孩比較容易接受

2025-03-04 23:34
膠囊口感滿重要的,感謝分享DHA跟EPA的比例!!
雖說價格也是考量之一 但我記得DHA、EPA好像有個黃金比例
原Po可以查查看
shuchuanhsieh wrote:
也是市場上滿特別的草莓口味

說真的這就是化學香精了
對於純天然這字眼就要提防
shuchuanhsieh
shuchuanhsieh 樓主

其實我對此也有點疑慮,我有問藥師有水果味還會是天然嗎,藥師說是水果天然萃取不是合成的,所以可以放心給小孩吃~

2025-03-06 10:53
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