不過自己試吃後發現...有些軟膠囊超級難咬,這...給小孩吃真的適合嗎?總之寫出我吃完的感受與做功課完的心得,各位媽媽有想補充的也歡迎跟我說
給大家看看我買的魚油們,滿多兒童魚油都做成小魚形狀,滿可愛的~不過我以為魚油都是要清澈的才對,可是有一些外觀看起來是不透明的,吃起來也有點怪味,總共有5款讓我來一一介紹


1.BHK 兒童魚油DHA 咀嚼軟膠囊
$690/60天份($11.5/天);DHA 125mg+EPA 60mg+維生素A、D、E之前只知道這牌子有出美白錠,年輕時還買過來吃~外觀是不透明的橘色小魚,滿好咬破,不過魚油是唯一一個吃起來有濁濁口感的,而且會有一股膠囊特有的怪味,再仔細咬後會發現是橘子甜跟香味,
以膠囊來說偏硬,需要不停咬以及口水融化才能完整吃下,給小孩吃我會有點疑慮,會不會噎到?

2.綠芙特級兒童魚油軟膠囊
$1125/90天份($12.5/天);DHA 90mg+EPA 135mg
裡面最大的一隻魚~膠囊聞起來有甜甜的味道,吃起來更甜,而且是這5款裡面吃起來最有腥味的,雖然沒有人工香料,但有滿多色素...
是吃過後決定封存,不太可能拿給小孩吃,
整個都好甜,膠囊融在嘴裡的狀態還不錯,
但從入口到吃完都非常甜

3.北歐天然魚油 小愛Q魚肝油膠囊
$1450/45天份(32.2/天);
DHA 120mg+EPA 80mg+維生素A、D
這5款魚油唯一一款沒有做成小魚形狀的,是非常小顆的膠囊,藥師推薦的時候我有點疑惑,因為品名寫魚肝油,藥師解釋說這款是魚肝油來源,算是複方,除EPA、DHA,還有天然維生素A跟D,很適合給小孩補充,也是市場上滿特別的草莓口味,膠囊很好咬破,完全沒有腥味,會有淡淡草莓味但不會甜,不過缺點是因為小顆,所以一次要吃4顆左右,雖然膠囊不用做到像魚的造型,不過如果瓶子外的標籤能做的像其他家可愛點,應該能更吸引小朋友~

4.孕哺兒 兒童魚油DHA
$499/30天份(16.6/天);DHA 165mg+EPA 10mg+維生素D
跟綠芙特級大小差不多,但軟膠囊部分好吃很多,很好咬破,魚油沒什麼腥味跟膠囊味,
膠囊也需要一點時間融化,不過不會有負擔感,感覺給小孩吃不錯,只是好奇這款EPA的含量怎麼這麼低?

5.小兒利撒爾 小魚球咀嚼式軟膠囊
$1,020/90天份(11.3/天);
DHA 66mg+EPA 100mg+維生素E
一樣是做成小魚形狀,香橙口味所以是偏黃色的半透明膠囊,有強調沒有加糖,所以吃起來確實不太有甜味,因為膠囊QQ的所以跟其他款比較起來有點難咬,不過軟膠囊滿好融化的,會比較放心給小孩吃,只是一顆裡面的DHA偏少,小孩可能會需要吃到2顆量才夠

實際吃完以及比較含量、價格後,會想給小孩吃的是孕哺兒跟北歐天然魚油,孕哺兒吃起來口感佳、價格也OK,只是EPA含量真的好低;北歐天然魚油雖然貴貴,但整體來說營養素不錯,有維生素A對現在3C兒童也頗重要的,形狀我也比較喜歡,以上不專業評比分享給大家~




























































































