前陣子確診,小朋友的後遺症有耳悶的現象,
醫生是說耳悶與鼻腔相關聯,於是有開了鼻噴劑看看會不會好些,
狀況是有改善,但因為藥物含有抗組織胺和類固醇,
覺得確診已經吃太多藥物了,還是想要再盡量減少一些藥物,
於是跟醫師討論後,建議可以改物理治療的方式舒緩不舒服!
爬文找了蒸鼻機還有洗鼻器,感覺都不錯使用,於是向網路上的藥局訂購了”鴻祥噴霧治療器”和”海沛舒洗鼻器”試試看。
”鴻祥噴霧治療器”是還不錯使用,不過有點大台,不好攜帶,也有點小貴,好處是除了蒸鼻子也可以蒸喉嚨!
”海沛舒洗鼻器”搭配洗鼻鹽,價位便宜,可隨身攜帶,小朋友洗鼻前鼻子比較不暢通,會常因為耳悶聽到擤鼻涕的聲音,洗鼻後鼻子暢通的效果蠻明顯的,也沒有一直吵著說有耳悶的狀況了
媽媽我自己有鼻子過敏的狀況,所以也再買了一組～
洗鼻完的感覺是,有洗鼻的話,天氣變化或是寒流來,鼻子過敏的症狀減輕很多,沒有以前那麼嚴重,舒緩效果蠻好的
兩款小朋友接受度都很高,
但看起來洗鼻子的效果比蒸鼻子快,而且方便使用,蒸鼻機就暫時被封存了,
不管大家使用哪一種方式,在使用前記得要先與醫師討論喔~
推薦大家可以先看看黃瑽寧醫師的影片分享(https://www.youtube.com/watch?v=XBc7f44BAqs)
1.鼻子很腫或是有耳悶狀況,要使用前記得先就醫以及與醫師討論
2.洗鼻口訣：頭向前低、嘴巴張開(用嘴巴呼吸)、不要說話、不要吞嚥
海沛舒官網也有洗鼻教學可以參考
(https://www.hypersoo.com/pages/classroom2)
3.如果沒辦法使用洗鼻器的話,可以改以其他方式(如：蒸鼻機)
以上小分享給各位媽咪參考喔,但切記!!!
使用/購買前一定要與醫師討論,經醫師評估後再使用喔!
