如題,寶寶目前1M25D, 原本晚上其實睡覺都還可以,雖然沒睡過夜,但至少睡得期間沒什麼問題。
但就在前天開始,他晚上都不太能好好睡,總是會一直 嗯 嗯 嗯 或是小聲的拉長音哀嚎
再最後就會變成哭了,但抱起來安撫一下就有好了,可是就變成無限循環...寶寶就不太睡
目前大概晚上八點喝奶,休息一下後會約莫九點去洗澡,洗完之後其實他睡的很好也很深,但快12點時就會起來討奶了,就是這邊喝完之後就進入晚上不好睡的循環...耗到清晨那餐喝完才稍微甘願入睡,接著到早上就是睡得很開心睡得蠻沉的
想知道是否有人碰過類似情況呢...不知道該如何讓他好睡一點,因為覺得他目前這樣半夜不太睡都睡白天,怕日夜顛倒不說,我覺得睡眠時數很短,怕會影響發育...
希望有經驗的爸爸媽媽們能給我一點建議..謝謝
1.腸絞痛(睡到一半,會嚎啕大哭,抱起來直立變好,6個月以前皆可能發生)
可以給寶寶吃益生菌,睡前餐吃飽別馬上躺,至少拍半小時
2.學習接續每一段的睡眠(邁向大人睡眠的必經,大概3個月時期)
發現躁動就要塞奶嘴或拍胸安撫,大約會落在7-10天
3.環境不夠昏暗,或白天睡太飽(你目前可能原因)
可以稍微調整白天睡眠,不過這時期夜間睡5小時已經不錯了!
我家寶寶目前5個多月,上述我都經歷過,媽媽就好好負責擠奶,其他雜事跟夜間哄睡都是我這個爸爸來
過4個月就會好轉,假日也能大多從12點睡到早上8點多,加油~~
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