分享｜寶寶為何較不怕凍

有科學研究顯示，小孩體內棕色脂肪（Brown fat）較成人多，所以比較不怕冷。很多時候，幼兒反倒被厚衣束縛，感到極不舒服，而且隨時令他們體溫過高。



人體內有分白色脂肪（White fat tissue）和棕色脂肪，前者主要儲存脂肪，後者是一種特殊的脂肪組織，能消耗脂肪以產生熱量，保持體溫。它亦是一種好脂肪，擁有較多棕色脂肪的人，外形較瘦削，而且血糖水平較低。



環境溫度會影響棕色脂肪，在較冷的地方可以刺激棕色脂肪生長，相反，溫暖環境會使棕色脂肪減少。所以日本人鍛煉孩子時，即使多寒冷的天氣，也只穿上單薄外裳。如果從小把寶寶包成「糉」，會降低體內棕色脂肪含量，長大就會怕冷。由於嬰兒的棕色脂肪可高達5至15%，體溫較成人高，因此穿上適量衣服即可。



參考：Brown adipose tissue in infancy、寶寶為何較不怕冷