推薦營養品 - Mobile01

jess1116

jess1116
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76分

樓主

2021-03-09 13:54

最近發現懷孕了
不知道大家有沒有推薦的營養品

2021-03-09 13:54 發佈

文章關鍵字營養品

tnt2

tnt2
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1690分

2樓

2021-03-09 14:05

飲食均衡即可如果可以
多吃一些含纖維的蔬果懷孕容易便秘
另外減少咖啡因相關的產品咖啡.茶等等
盡可能不要飲酒酒類的料理吃料不要喝湯

EVGA Associate Code: SWIH6ERANPX1SIU 有需要請自用

王嫣

王嫣
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6分

3樓

2021-03-12 16:48

懷孕食慾不好
盡量飲食均衡
喜歡吃的多吃一點　

小艾's媽咪

小艾's媽咪
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5分

4樓

2021-03-16 11:49

益生菌+鈣

改變很辛苦，不改變會痛苦

改變很辛苦，不改變會痛苦
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文章編號：81118708

23分

5樓

2021-03-16 13:57

每一期懷孕所需要營養的量不同

最重要是營養要均衡和注意飲食

保健食品是補助的

原型食物還是要吃

我覺得初期B群是最重要的

B群中含的葉酸防止胎兒畸形

而B6 有效減輕孕婦噁心嘔吐症狀

而蛋白質一定要好好的補充

個人建議的營養品一定要有蛋白質

這對胎兒的發育是很重要的

其他維生素礦物質的部份

我覺得早期B群

之後可以補綜合維他命

也記得適時的放鬆走動嘿！

恭喜妳獲得可愛的小寶寶～

kiki802

kiki802
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50分

6樓

2021-04-01 17:33

恭喜媽咪！！
懷孕初期葉酸的補充很重要！
我是吃紐崔萊的綜合維他命
葉酸的含量很夠
而且還有植物蔬果精華萃取
像我剛開始食慾真的很差、吃得很少
有吃這個
不但不用吃過多的保健食品
營養也很充足全面