請問媽媽們生完還穿得下懷孕前穿的運動衣嗎 小孩送托嬰後,終於有自己的時間能運動了 不過我胖了20多公斤,原本買的亞特司壓力褲蠻好穿的 可惜還沒恢復生之前的體重 只能重買緊身的壓力褲和上衣了 手臂也變好粗,大家生完都花多久時間才瘦下來的?
胖好多喔我老婆懷孕胖12公斤51胖到63 生完一周量是57 後來不知怎地胖回60幾一整個超嫌棄後來沒吃消夜 本來她要做168但沒做 因為業務不好控制後來是6點後不吃 半夜12點才睡 因為11點多才回到家就光6點後不吃 只喝無糖 最近瘦回來了 52~53 很快就能回到51的體重這期間花兩個月而已加油 妳也可以的 減肥靠的是意志 即使是運動減肥 也需要意志