孕婦怎麼補鈣？

王立誠自我家
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232分

樓主

2020-05-18 21:28

老婆懷孕後吃了不少營養品(葉酸、孕婦綜合維他命、魚油..)
但最近看她一直抽筋、失眠
問醫生才知道是缺鈣反應
建議我們可以多喝牛奶跟吃鈣片
因為第二孕期開始寶寶骨骼發展需求大
蠻多孕婦在這個時候開始補鈣
想請問各位有推薦適合孕婦吃的鈣片嗎？

2020-05-18 21:28 發佈

文章關鍵字孕婦

白雪壞媽媽

白雪壞媽媽
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2樓

2020-05-19 7:32

王立誠自我家 wrote:
老婆懷孕後吃了不少營...(恕刪)

我兩胎都吃永信複方鈣，喝芝麻牛奶
傍晚還會去散步曬曬太陽
讓身體產生維他命D

我兩胎寶寶出生都頭髮很多
老二還要出生就有牙齒
我兩胎都沒有抽筋現象
推薦給你

datdve

datdve
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3樓

2020-05-19 8:31

建議藤田鈣液體的，我老婆兩胎都吃藤田鈣...第二胎會反胃改吃膠囊的。

ZiadiZiadi

ZiadiZiadi
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4樓

2020-05-19 21:40

懷孕真的很辛苦,老婆抽筋時記得幫她多按摩腳
我之前是去好X多買鈣片來吃

后羿婆婆就是我

后羿婆婆就是我
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5樓

2020-05-20 19:44

我也是懷孕初期抽筋到不行，懷大寶傻傻的，根本不知道要補鈣
二寶就有特別多喝牛奶，但覺得幫助不大，真的是吃了鈣之後改善比較明顯～
我是吃營養師輕食的海藻鈣，已經吃習慣他們家80%機能魚油所以鈣就一起買
市面上孕婦鈣蠻多的，可以多爬文比較看看最適合自己的

真的假的啊!

真的假的啊!
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6樓

2020-06-01 10:32

我平時早餐會喝牛奶再搭配吃Double X綜合維他命
大概能補到每日所需，還能順便補充其他維生素礦物質
額外可以加吃木耳或是海帶芝麻～這些也都很營養

dolulu1234

dolulu1234
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7樓

2020-06-05 15:29

泡黑芝麻、美之選珍珠粉膠原蛋白、威德檸檬酸鈣

晴晴媽0426

晴晴媽0426
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8樓

2020-06-10 15:21

可以試試這款鈣片，我懷孕吃這個。只有稍微抽筋一次，這鈣片很小顆不想用吞的也可以直接咬，很方便。

ntnaqdedo

ntnaqdedo
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9樓

2020-06-10 15:59

悠活原力的原力鈣不錯
可以考慮

bossDanny3

bossDanny3
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10樓

2022-09-26 10:10

現在網路資訊普及，我已經不買線下通路的品牌，真的太貴，你看一下這篇鈣推薦的文章就懂了