讓孩子上哪種運動課好呢？

孩子有點小好動，畢竟年紀還小，有時會比較坐不住
在家裡就是喜歡跑來跑去，或是吵著要出門玩
身為家長老是在煩惱該帶他去哪兒放電比較好

最近有在考慮，乾脆讓他去上一些運動類的課程好了
可以多學一項才藝，而且運動對身體也蠻不錯的，順便達到放電的作用

只是目前還不太確定要找什麼樣的課程
有在想看是直排輪、跳舞還是游泳之類的
講給他聽課程內容每個都說YES，但是又擔心去了兩三次就覺得無聊
當然一方面也是怕會不會有受傷的風險

身為家長擔心總是多了一些
但不管是為了孩子好、還是支出開銷，總是要多三思的對吧？
想知道除了問小孩自己意願，有什麼方法可以找到孩子適合的運動呢？
從平常可以怎麼觀察？或是先試上看看？