我兒子從小五迷上線上遊戲開始
就近視了
兩眼各50度
於是開始了預防近視加深護眼大作戰
遵守定時到眼科檢查眼睛,晚上點散瞳劑
充足的戶外活動,打球,游泳,爬山
看書30分鐘一定休息10分鐘
規定每天玩線上遊戲不能超過一小時
但是度數還是以每年100度的速度增加
小六150度
國一250度
國二開始補習又迷上傳說對決 唉~常常半夜偷打又來到了350度
天哪!以這樣速度下去
讀完大學不就快千度
所以我又加強了營養素的部分
平常攝取充足的深綠色蔬菜,另外還補充保健食品葉黃素
這樣下來目前國三下開學度數竟然沒加深,超開心的
不知各位大大是如何幫小孩顧眼睛的?
還是有建議不錯的護眼的方式
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