(文長)也許換個人說,孩子更肯聽

兒子從小就挑食,又因為跟爺爺奶奶同住,兩老對他非常非常寵愛,家中永遠不缺零食,每天放學也一定有點心在等著他。
然後吃完點心,晚餐也照吃不誤,蔬菜水果絕對不要,只吃肉、油炸物。
每次我叫他吃蔬果、多運動,他就去找爺爺奶奶,爺爺奶奶愛孫心切,當然不願意他吃不喜歡吃的東西,所以每次都不了了之。

看著兒子從原本人人說可愛的肉嘟嘟身材,變成大家都會偷偷跟我說:「體重要幫他控制一下啦。」
有的甚至會當面叫他小胖,每次聽到不只兒子傷心,我也會難過到不行。
可是跟老公討論這件事,老公總是說長大自然會瘦,不然就是質疑我是不是在嫌棄他爸媽,每次都是吵架結尾。

幸運的是他們學校上學期剛好有配合一個叫「三樂小子」的活動,學校會主動詢問體重、腰圍超標的小朋友,有無意願去參加三樂小子的課程。
兒子原本有些抗拒,但是我跟班導師不停鼓勵他,希望他可以去嘗試,而且同班也有好幾個小朋友是符合上課標準的(現在美食誘惑太多,真的一不小心就會發胖啊..),就大家一起參加了。
我對於活動成果一開始只期待他能讓孩子至少不要那麼排斥蔬菜,也不要太討厭運動,沒想到可能因為課程很活潑吧,兒子很自然的就吸收並且接受。

課程裡面有個讓孩子們自己去調化學果汁,兒子回家以後跟我說,他覺得那個好像洗水彩筆的水,他不敢喝。
我很開心!但是又怕他過幾天故態復萌。
沒想到可能化學飲料實在太震撼了,兒子從那天以後還真的沒再喝過超商賣的果汁,反而是有天我在喝早餐蔬果汁的時候,以前十分排斥的他竟然走過來說想嚐一口。
雖然蔬菜的味道還是讓他害怕,不過加了蜂蜜以後他那天有喝完,這真的是我以前想都不敢想的事!

零食的部份雖然還沒有完全控制好,但是兒子真的節制了很多,還煞有其事的把三樂小子講座上面發的飲食金字塔圖表貼在冰箱上,跟爺爺奶奶說蔥油餅是澱粉,如果他點心吃蔥油餅又吃晚餐,這樣就會吃太多份澱粉了。
我在旁邊看了真的又欣慰又開心,這樣發自內心的去改善飲食習慣,絕對比我制止他吃喝來得有效太多。

還有運動方面,學校希望學生每周運動至少120分鐘以上,另外還有三樂小子會邀請教練來陪小朋友打樂樂棒球,安全又容易上手。
可能是因為指導的教練都非常親切,樂樂棒球也真的很有趣,我們家這個從來都不喜歡運動的懶惰鬼,竟然就這樣喜歡上樂樂棒球了!
現在體育課不但不逃避,還非常熱衷參。班導師也說他現在比以前活潑太多了。
我跟他爸爸也看得出來,他臉色真的紅潤很多,體力也變好,整個人有自信多了。

原本暑假我很擔心在家兩個月,一不小心他的生活習慣又會回到以前那樣。沒想到他自己吵著要報名三樂小子夏令營,我當然是二話不說答應啦!
希望三樂小子可以舉辦更多的活動,如果時間允許我會讓兒子通通都參加,讓他把良好的觀念都保留住,繼續維持現在活潑又健康的樣子。
真的覺得有時候爸爸媽媽操再多心,不如陪孩子尋找一個他聽得進去的建議,讓他從內心接受這樣的想法,自主的去改變,這真的比逼著他做來得好太多了。
2017-09-27 11:52 發佈
文章關鍵字 文長 孩子
我覺得小時候胖不是胖這句話真的很誤導
我姪女從小就胖胖的
爺爺奶奶外公外婆也是都這樣講
結果小學畢業體重就快破80大關了
非常難減
而且沒有正確飲食觀念
看到吃的就一定要吃完(老人家教的)
已經完全沒有飽足感的觀念
就算很飽很脹還是要把食物吃完才可以
真的讓人很頭痛
擔心她的健康
化學果汁超可怕的
之前竟然還聽說有媽媽都給小孩喝這些
因為只要調一調就可以喝了
覺得很不可思議
小孩真的怎麼講都講不聽耶!
這時候再遇上爺爺奶奶的寵溺,後果就會很可怕!!
我之前也是直接跟公婆說,這個糖果色素很多,對孩子不好
結果大姑馬上說偶爾吃一下沒有什麼,還到處去跟人家說我眼高於頂什麼的
公婆也是覺得我連他們給的糖果都不給小孩吃,我只是希望孩子能健康而已!
忍不住登入來回覆
真的不要說小時候胖不是胖!!
也不要說長高就會瘦了!
我就是小時候長輩都這樣講
從小一路胖到現在!

我跟樓樓上的姪女一樣
不知道什麼叫做飽
只要是我碗盤裡的食物我一定要吃完
我很想克制可是食慾就是這樣了
要我不吃很痛苦!

樓主媽媽你一定要把小孩正確的觀念延續下去
不要讓他經歷胖子/減肥的痛苦
太難過了!
我阿姨的女兒耳朵有缺陷從小就帶助聽器
身邊的親戚都會說長大會不會責怪媽媽
所以她媽媽更加倍疼她讓她吃最愛的、穿的像小公主
不過我還是覺得剛剛好就好畢竟這樣會寵壞
卻沒有立場可以這樣告訴阿姨
看你分享的故事讓我有了共鳴....
我家女兒也是有體重問題.......
可惜他們學校沒有參加這個活動
我也希望他能發自內心的去改變飲食
不知道三樂的夏令營內容如何?

erhantcou wrote:
我家女兒也是有體重問...(恕刪)


活動辦得很用心,有DIY扭蛋機,也有讓孩子自己動手做午餐的活動。
下午會安排打樂樂棒球,所以我兒子非常非常開心。
非常可惜的是活動只有一天,我希望明年如果還有的話,可以至少兩天一夜,讓孩子能參與更多。
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