每次要讓孩子吃蔬菜都像打仗，有好方法嗎?

kaoru978

kaoru978
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樓主

2016-12-30 14:31

我家的臭小孩目前小二
從小要讓他吃蔬菜就很頭痛,但水果還可以

一直以來哄騙打罵什麼招都用了
每每搞到人仰馬翻覺得很挫折但又不能放生他 orz

請問各位媽咪,你們的寶貝也會怕吃蔬菜嗎?
大家都用什麼方法對抗用生命拒絕蔬菜的孩子? 謝謝指教

2016-12-30 14:31 發佈

文章關鍵字孩子蔬菜方法

berenice69

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2樓

2016-12-30 21:03

可以試看看把蔬菜跟肉一起打碎做成肉丸子
跟其它味道比較重的食物混在一起也不錯！
偏食的孩子真的可以把媽咪訓練成小當家啊...

batty9326

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3樓

2016-12-31 0:06

試試把蔬菜包成餃子，肉丸或漢堡肉也很不錯。
還是孩子因為害怕某些味道太重的蔬菜呢？調味變化多也很重要。蔥蒜炒香，或用麻油調味等等。

zzzchen

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4樓

2017-01-02 16:44

帶去公園跑跳,跑跳結束會又累又渴

這時候拿出蔬果棒.地瓜或是生菜沙拉都會吃光光

bbstop33

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5樓

2017-01-03 0:35

打成蔬果汁來喝應該就可以了，我比較頭疼的是孩子不愛吃肉…為什麼有不愛吃肉的孩子…

kbbgcc

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6樓

2017-01-03 12:10

有些孩子本來就不太愛吃肉了，可能是因為不好咬的關係吧?
你可以自己煮雞湯，這種雞湯的肉比較嫩，孩子會比較容易咀嚼，你嘗試看看~

zzzchen

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7樓

2017-01-03 13:01

小孩多大?
可能是不好咬(小孩的臼齒力道還不太夠,吃的時候幫忙剪一剪)+部分的肉有味道

我家的作法是肉先去腥(+薑),然後切薄片
俗稱"老鼠肉"的豬肉很適合切片(無腥味),但不好買(一隻豬只有1斤,建議先預訂)

或燉煮到軟爛(小火2小時或大同電鍋二杯水跳起再悶1小時),要再爛點就是燉2次(肉都差不多化了)
像羊肉或牛肉我都是用燉的,然後分2-3包放冷凍

hkl711

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8樓

2017-01-03 15:31

真的。。。

真奇怪

朋友跟我一樣大　３３歲左右

她怕吃　青椒　蘿蔔　紅豆餅　奶油類　碎肉

她會逼小孩吃　蘿蔔　青椒　＝　＝　反映自己嗎

但她喜歡　奶茶　起士　這種重口味

我從小不怎麼愛吃肉　我媽夾肉我真的不吃會黏牙的　還有要嚼很久的

如果是肥肉　一吸就滑溜的　或入口即化的　就會吃

反而是我哥夾肉都被大人用筷子打下來

以前小時候好像不敢吃苦瓜
後來大一點嘗試之後　　～　好好吃呀
我到現在我還搞不懂＂蔬菜到底有什麼特殊味道＂會讓別人抗拒而挑食
　

我不吃不好咬的肉
跟需要用咬的吃的酸的水果（果汁可以）

（單純牙齒以前沒顧　多少會刺激牙齒）

順其自然吧
長大後　　健康就好

女的有Ｂ以上　１６５公分
男的有　１７５公分就可以了

zzzchen

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9樓

2017-01-03 21:33

hkl711 wrote:
我到現在我還搞不懂＂蔬菜到底有什麼特殊味道＂會讓別人抗拒而挑食

苦瓜會苦.鳳梨會酸.香菜茼蒿都會有人看到會叫(有開心的.有哀號的)

看看日本人還特地出了一件衣服上面寫不要香菜(後來又有一件是寫特多香菜)
就知道真的會有因為特殊味道而不敢吃某些食物了

kaworu.liu

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10樓

2017-01-03 22:44

kaoru978 wrote:
我家的臭小孩目前小...(恕刪)

我講一下好了
大部分討厭吃蔬菜主要原因
1.蔬菜本身味道太重的 (青椒本身太重可以改甜椒可以改用奶油配肉絲炒) 我以前不愛吃青椒
不過烤肉時候女同學炒一盤來吃就愛上了(愛上女同學?)
2.時常煮的太軟爛的(很少不愛吃鐵板燒的高麗菜跟豆芽菜) 但不一定愛吃媽媽煮的菜
3.真的很愛吃肉那就做漢寶肉排
4.苦瓜很難吃? 原因在於媽媽沒先燙過我沒看過燙過在裡面包肉下去蒸的會苦到的小孩絕對不吃的
5.不愛吃青花菜那加入沙拉或是調味料呢?
6.不愛吃波菜那大力水手愛吃呢(我愛吃波菜主要原因也是大力水手愛吃)