我因為有產後憂鬱症 所以有再靠藥物治療
昨天我老公知道我有憂鬱症時，他說我會這樣是我自己造成的...
我聽了更加難過 整晚都沒睡
先簡單說說我的感覺跟狀況...
我還再懷孕時原本我老公有意請我婆婆帶小孩 但我婆婆說他不會
因為娘家因數 所以坐月子也是在婆家做 但我老公說我婆婆也不會
後來訂了月子餐，吃了2個禮拜我婆婆看我都吃不完 就叫我把月子餐退掉 他要弄給我吃
結果...就是雞湯配白販 或者花生豬腳配白販....跟我姊姊他婆婆幫我姐做的月子差很多
但我還是蠻感謝的，因為有總比沒有好
但是有件事一直讓我很介意
我當初生產完住院的那3天，來看我的都是我的家人跟我的朋友
我老公家沒有一個人來看過我（我生產的地方離婆家很近）
因為小孩出生有點狀況 所以第2天就轉院
那時我老公說 伯母要開車載我婆婆到診所
我老公以為我婆婆會上來看我，就說等一下看到伯母記得要叫（他知道我很不喜歡伯母）
我說好，結果，等到她們到診所時，我婆婆居然是打電話叫我老公下去
我居然還天真的以為他會來看我......
然後剛生完時，護士也有交代我剛生完上廁所要有人扶 但是我婆婆也是叫我老公回去上班 只因為客人多...
然後我就得自己想辦法下床廁所，我每次會陰傷口都會扯到而裂開
後來痛到我不敢廁所，連大便都忍了2個禮拜才敢試著大...
這讓我很不諒解 因為我覺得 我並不要求我老公像我姐夫一樣請了1個禮拜陪我姐
我只要求住院那三天陪我就夠了，畢竟傷口真的很痛...
可是我婆婆連那三天都不肯給我，硬要我老公去店裡上班
我老公說 他要顧我因為我下床不方便 我婆婆居然回 阿他一個人不行嗎= =
而吃飯時間也都沒準時，在診所住院的第二天從早上8點餓到下午2點才吃第一餐...
產後我更是為了小孩辭掉我超級喜歡的工作
但是我顧小孩的方式我婆婆有時都看不慣會去唸我先生
然後因為我是先登記結婚生完才要宴客，但是因為當初懷孕小孩體重太輕，我老公一直要我吃
整個孕期我胖了25公斤，還長了一堆紝娠紋（我超想哭）
我怕明年宴客我來不及瘦回來 所以跟我老公說希望能後年在宴客
結果他們就堅持要明年，只因為我婆婆會唸....
可是...畢竟我這輩子只想嫁一次，當然希望能票漂亮亮的穿上婚紗
結果...唉...因為這件事我們吵了很多次
還有就是我婆婆很迷信 一堆禁忌 要遵守 可是我家的教育比較偏西方教育 跟他們傳統觀念不同
結果很多事情也都被限制住了
而且我婆家 每天睡醒 家裡就只剩我跟孩子
沒也別人 也沒鄰居
我老公要我出去外面的空地走走 可是 去空地走還不是只有我跟孩子
這讓我覺得很煩躁
漸漸的我就變成再房間的時間居多（畢竟寶寶也是整天睡覺）
後來因為寶寶半夜都會哭鬧 我整整一個禮拜只睡2到3小時，有次還連續2天都沒睡
後來我婆婆就跟我老公說我們都不讓他看孩子 我老公就說 叫我把孩子抱下去 他說好歹婆婆也是孩子的阿嬤
但是我就覺得很不開心，當初生產時連看都沒來看我一眼
那三天也要求我老公回去店裡上班
當初這樣對我 現在憑什麼要求說要看孩子
他想看孩子時有想過 他的孫子是我生的嗎
今天我生的是他們家的第一個孫子，而且還是男孩
可是他是這樣對我的....
後來每天心情都很不好 加上每天都是一個人面對這空盪盪的家
結果我還是得了產後憂鬱症...
但我老公卻說我會這樣有一部分是我自己造成的...
說為什麼我當媽了個性還是沒變 依然不夠堅強（我20歲我老公快30歲）
但他怎麼不想想 我是真的關心過我嗎
每天睡再我旁邊 居然沒看出來我有異樣
還是等我提出想搬回娘家 因為我有產後憂鬱症
他才知道...
我想知道...這真的是我自己的問題嗎...
您所敘說的是小孩出生後所發生的事情
但從婚前、結婚、懷孕到小孩出生，是否也發生很多事情呢?
所發生的事情，是否一步步的讓婆媳關係惡化
再者，您先生的做法及態度也很重要
畢竟很多事情他可以是中間的潤滑劑，但也可能是火藥
就我自己的做法原則性如下
我讓我老婆在我家會讓我家人覺得為何她這麼沒主見，連吃飯要夾菜都要問一下我
而我在我老婆家，則是什麼事情都以我老婆為主，讓岳母覺得我很疼老婆
這樣，很多事情根本就連說都不用說就解決了
因為自己的小孩做錯事父母是不會太過苛責的
同時也讓自己的父母間接去疼惜另一半
如今，事實已經是如此了
找個時間與先生好好聊一聊
看要如何一起扭轉現在的狀況
如果談不動、持續沒改善
那就只能讓時間來沖淡一切
再不就等老人家百年之後
最下策就...
娃娃1145 wrote:
我因為有產後憂鬱症 所以有再靠藥物治療
不考慮找心理醫師嗎? 治標還是得治本阿。
娃娃1145 wrote:
後來訂了月子餐，吃了2個禮拜我婆婆看我都吃不完 就叫我把月子餐退掉 他要弄給我吃
娃娃1145 wrote:
護士也有交代我剛生完上廁所要有人扶 但是我婆婆也是叫我老公回去上班 只因為客人多...
娃娃1145 wrote:
而吃飯時間也都沒準時，在診所住院的第二天從早上8點餓到下午2點才吃第一餐...
娃娃1145 wrote:
產後我更是為了小孩辭掉我超級喜歡的工作
娃娃1145 wrote:
我怕明年宴客我來不及瘦回來 所以跟我老公說希望能後年在宴客
結果他們就堅持要明年，只因為我婆婆會唸....
坦白說，妳老公30歲，妳20歲，都成年了。
學著替自己的人生負責了好嗎? (妳和妳老公都一樣)
很多事情，如果連妳自己都不爭取都不努力了，妳又怎麼可以希望別人順著妳的意思做?
把一切不如意不順心的原因都推給別人，對事情並沒有幫助，對吧!
就妳描述的這些點，歸納出兩個問題:
1. 妳就算知道什麼是妳想要的，卻不極力要求，不積極的態度會容易讓人看輕問題。(當然需求不能是無理的)
成熟點吧，不要覺得全世界都該為妳旋轉，
但妳要知道，就算全世界都不為妳旋轉也沒關係，妳還是可以讓自己活得很精彩。
2. 妳老公在哪?
如果結婚前就知道老公沒擔當，那妳還嫁，坦白說幫不了妳。
結婚後才發現老公沒擔當，那妳還放任，還是幫不了妳。
(當然，前提是妳老公真的是像妳說的那樣)
結論: 如同樓上大大所言，妳老公的態度決定了妳未來在婆家的生活，所以好好的跟妳老公溝通吧。
過陣子等妳回頭想這些事 會覺得沒什麼大不了的
我頭一胎產後 婆家親戚一直來看 因為大家庭
姑姑阿嬸伯母 堂姊堂哥都跑來= =
我才剛從產房被推出來耶!! 都會昏了
就聽到婆婆跟阿嬸一直在談笑著 一直問我問題
我心裡超想罵三字經的好嗎!!
我真的覺得妳生完那三天婆婆沒來 妳真的是太幸福了吧!!
我婆婆一整天呆在我的病房裡(一直等待孫子被推出來餵母奶)
我完全沒辦法休息都快瘋了 因為他在等待過程 不時的就一直碎念東碎念西
我到了隔天晚上我跟老公使眼色請婆婆離開!! 讓我好好休息= = 應付他真的會讓我想哭
做月子那個月我也是憂鬱 後來想想 也都只是一些芝麻小事
跟婆婆的爭執 好像也沒那麼嚴重 只是產後憂鬱 把事情都看的非常可怕吧
妳婆婆有幫妳弄吃的也不錯阿!!有些還叫妳煮給他吃哩 ～往好的地方想瞜
我婆婆也幫我做月子！我也當時非常反感 也是叫月子餐～
我都吃不完 一直被他碎念到一個翻天 一直叫我吃光光＝ ＝！！
我最討厭被碎念 憂鬱症讓我非常反感婆婆的碎念
後來想一想也還好 自己媽媽也是這樣念念念 都是好意就不去想了
所以不要去想那些＂點＂～過了就算了
這樣才會離開憂鬱的深淵阿～～
加油吧～
娃娃1145 wrote:
我因為有產後憂鬱症...(恕刪)
娃娃1145 wrote:
我因為有產後憂鬱症...(恕刪)
正視產後憂鬱，
必要的話去掛一下身心科，抽血驗一下身體賀爾蒙只是有沒有降低.
月子的重點都在讓身體賀爾蒙恢復到正常值，
妳月子沒做好，如果持續把自己關起來蠻危險的!!
必要的話回娘家也沒關係，有快樂的媽媽才會有健康快樂的孩子
最後想回覆一下，產後憂鬱跟堅不堅強沒關係= =
什麼年頭了怎麼還有這種誤解...
「別再叫我堅強一點！」產後憂鬱，是荷爾蒙問題，跟人格不夠堅強沒關係
那些討厭的姑姑伯伯嬸嬸的能不來就不來是最好的。搞不好來了之後你會更憂鬱。因為憂鬱症會讓人什麼都往負面想，加上睡眠嚴重不足，又沒有人可以談心，更加重負面想法。建議你一定要去看醫生，利用藥物控制病情，然後開始每日運動減肥，把美美的自己找回來，就能增加自信心了。
相信很多女生都會有經驗，經期前都會莫名其妙的不爽生氣，跟產後憂鬱症的賀爾蒙變化是一樣的。不是你不夠堅強，完全是生理影響心裡。
白天只有你一個人跟小孩不是壞事阿！難到你想要討厭的婆婆在旁邊碎念你嗎？白天時找時間運動，念童書給小孩聽，看一些育兒的書籍，小孩到5個月以後就會越來越可愛了喔！頭三個月比較難顧，加油！
感覺你的老公不是很體貼的個性，但是以你目前的心裡狀況跟他談事情恐怕會引起他的反感，他的回答會讓你病情更嚴重，可以找心裡醫生，或婚姻諮詢師當中間人，跟你老公說明你的情況，讓他可以瞭解在這段關係中他可以做什麼，盡到什麼責任。
所以可以了解你現在的心情
但我覺得最大的問題在於
1.你的生活在短時間內改變太大.從少女變媽媽從此不再自由
2.老公沒肩膀.不懂得疼老婆.遇到問題了想逃避.所以才說是你自己的問題
3.你太依賴老公.所以他的話讓你很傷心.再加上你沒在上班.生活圈小.容易為小事煩惱
解決的方法~~
出去工作~小孩托嬰
你才20歲.難道你往後都要在家顧小孩??
顧過小孩的人都懂.那是多麼的吃力不討好
還要被說你整天閒閒在家
倒不如~~出去工作自己手頭也有錢
可以認識朋友不跟社會脫節
哪天真的看婆家和老公不爽了~~自己也有後路啊
加油!!你才20歲~
老公小孩婆家~~並不是你的全部
然後想想~世界上愛你的人比不喜歡你的人多啊
那何必要為了那少數不喜歡你的人讓自己不開心呢??
憂鬱症~~其實還是要靠自己才能走出來
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