不知道在家坐月子的媽咪們
都弄些什麼吃呢?
我唯一想到的是
"茍己"人篸香菇燉雞湯
布拉魚菠菜蛋粥
不知道還有什麼簡易 可以在家裡做的來的呢?
比較簡單的處理方法就是
1.先去買3.4打的雞精(原味的),然後早上起床先乾一瓶
2.中藥包先煮起來,去藥渣後用厚的袋子裝起來,日後煮肉時加入一包
(網路上有賣袋子+簡易封口機)
3.雞腿買個7隻/周,每天煮一隻,你喝湯老公吃肉
(怕胖的話,先冰去冰箱一晚,刮除上面的油再加熱)
4.魚就挑魚肚/魚片,加薑絲蔥片蒜苗蒸
(可以網購,魚已經都幫你處理好了,退冰後袋子打開就能蒸來吃)
5.冰糖蓮子紅棗龍眼紅豆紫米白木耳粥,也可以先煮起來放冷凍,分裝方式比照中藥包
(更懶一點的方式是,直接買罐頭來吃就好)
至於豬內臟類的麻油料理,因為挑選+去腥比較繁瑣,我是建議你就直接叫老公去夜市買就好了
ps.
記得,先去買一個"冷凍櫃",不然冰箱冷凍室不夠放
月子過後,還可以冰母奶冰棒.魚市採買.賣場採買.冰自製水餃...用處妥多
我很想買,但我老公不准
因為他知道要是准了,他老婆的瘋狂購物是無法控制了
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