早餐的時候媽咪們都是給小朋友喝什麼呢?

我很注重小朋友的早餐,每天都會自己動手準備,
但最近小朋友越來越不會乖乖聽話喝牛奶豆漿這類的飲料,
讓我有點頭痛。
所以想問一下各位媽咪,早餐的飲料除了牛奶豆漿之外,
有沒有其他的選擇是也能兼顧營養的?
2012-03-16 16:20 發佈

lilyhuang wrote:
我很注重小朋友的早餐...(恕刪)

自壓柳丁汁!!
也不錯
治便祕
米麩

早餐飲料吃薑汁茶是不錯

對血液循環有幫助

打新鮮果汁加牛奶.蘋果.木瓜.葡萄....
預防感冒.腸胃不舒服
可以挑季節性的水果打果汁

或是加點牛奶打果汁牛奶

我覺得都是不錯的選擇

小朋友看到顏色不一樣應該就會喜歡了

這樣...好喝又健康
我家那隻都亂喝...

其實只要小孩子願意吃、而且吃的完
基本上是不太會出現營養不良或是失調這類情況的
我是給MM喝美祿的雙倍牛奶
早上起來喝熱熱的對腸胃比較好
而且泡起來也方便
加上又是雙倍牛奶的成分夠營養

最近看到新聞也有說
像這種營養飲品對發育中的小孩來說很適合
不用擔心會因為飲食不均衡
導致注意力容易不集中的問題

以下是擷取新聞報導囉

要培養孩子均衡飲食的好習慣,父母的教育非常重要,面對孩子挑食時容易出現哭鬧耍賴的情形,知名育兒部落客Choyce則呼籲父母親不能因為一時心軟而妥協,要有堅定的態度,久而久之孩子自然會停止哭鬧,吃完眼前的食物。常帶著兩個孩子出國的Choyce,遇到孩子面對異國飲食不同或是時差問題而不願好好用餐,總是以堅定的立場與孩子溝通,教導他們認識飲食文化與生活方式,藉機培養孩子感恩惜福的態度,均衡的飲食讓Choyce兩個孩子成為班上最高的學生,鮮少生病,課業運動表現優異,並大大改善先天過敏性體質。
Choyce也提到,適時的轉換用餐氣氛或環境,營造新鮮感,並變化食物種類與口味,也是改善孩子挑食的好方法。身為聰明的父母,可選擇適合自己的方式,讓孩子們能攝取足夠的營養。倘若擔心孩子營養攝取不足,或是較無時間幫忙孩子準備餐點,市面上也有方便的沖泡式飲品,富含雙倍牛奶與孩子生長所需營養素,能輕輕鬆鬆提供孩子充足營養素,讓孩子成為冠軍兒童!

babobi2123 wrote:
我是給MM喝美祿的雙...(恕刪)


babobi媽咪你說的那篇我也有看到~
後來我也去買那種沖泡的營養品給我兒子喝
我發現美祿的有維生素B群在裡面~
喝一陣子之後真的有感覺我兒子更有活力!!!!
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