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白天小睡難入睡,如何讓他自行入睡?

各位媽媽好~~我的寶寶目前三個半月

不用夜奶可連續睡11小時,但是目前有一個讓我頭痛萬分的難題

就是白天(含黃昏)這三次小睡幾乎都睡得很短,

9點的小睡情況好可以睡1~2
1點的小睡大概半小時到一個小時,但幾乎半小時一定會醒來哇哇叫

5點的小睡就更加淒慘,幾乎只有睡半小時,甚至完全無法入睡一直哭個不停

我不想要為了讓他不哭就搖晃他,站著抱著走來走去,

因為已經三個月大了應該可以自行入睡,但他這方面的技巧一直很差

吸手指吸不順就睡不好,給他奶嘴有時候又不要,嘴巴張大大企圖把手和奶嘴都塞到嘴裡!!

但夜間淺眠時又可以聽到他吃手指啾啾啾的聲音

一直以來也有進行睡前儀式,做著抱著他唱歌輕拍,狀況好2.3分鐘就會眼睛閉上

我就放回嬰兒床

但是狀況差的時候連抱著都扭,一邊大哭!越大越難讓他好好入睡

想請教各位媽媽讓寶寶自行入睡的訣竅,還有我的問題可能是出在哪邊呢?

另外想請教百歲派媽媽,現在讓他哭到睡的訓練還來的及嗎?

之前我也是會讓他哭一陣子,但有覺得現在他越哭越長~~像現在已經哭了一個半小時了

中間進去擦擦汗輕拍一下,完全不領情,只想要我們站著抱(但我也不會妥協的)

訓練讓他自行入睡讓寶寶哭幾天成功呢?可否分享一下~謝謝
2011-09-26 19:46 發佈

sunnymia88 wrote:
各位媽媽好~~我的寶...(恕刪)


3個多月的小朋友,有時候是腸絞痛,所以睡不好...

過一陣子就會好多了!
這位媽媽,我覺得你的寶寶已經很棒很棒了~~
我倒不建議你讓他哭那麼久,因為我身邊的醫生及保母都跟我說,有些人看了書以後就強迫要孩子有這些的紀律,結果造成孩子人格發展上的陰影或偏差(如沒安全感,對人較冷漠及不信任,日後思考較悲觀....)
醫生和保母都是說寶寶大一點就會好了,就像我們大人也是一樣,我們也不是每天固定幾點吃飯幾點睡覺。時間久了,寶寶的作息就是慢慢會愈來愈穩定,這麼小就給他這些壓力,其實對他來說也不快樂~~媽媽就是要給孩子很多愛呀.....



小孩兩個多月的雙胞胎媽媽
謝謝樓上兩位的回覆,應該不是腸絞痛,因為那個痛起來非常劇烈,而且只要抱起來站著他就不哭,所以可以確定不是生病~或是身體不舒服
我也有在入睡前抱著他唱歌(只是我是坐著)在安靜的房間
但是他現在甚至連一開始睏就開始痛苦的扭動,揉臉,抓耳朵
尤其現在已經七公斤大,不是很好抓得住了
呈現抱也哭,不抱也哭
吸起手指也不太順利~無法安慰自己,給他奶嘴,又不甘心的把手也塞到嘴裡
好不容易入睡了,卻睡個半小時就抬起頭來哀哀叫
但是也不是睡飽了有精神~往往是還想睡~但是又睡不著!!(陷入循環)
所以想知道大家如果有遇到這樣的問題都怎麼處理...
看他這樣入睡痛苦實在是很心疼啊!!他是想睡覺的!!!
版主媽媽

我兒子4個半月了,很少自己玩到睡著
想睡時候都會哭、吸手指,需要抱著哄睡
白天睡覺很淺眠,大概都睡半小時
而且容易受到驚嚇醒來

晚上睡前更是難搞
有時候抱著哄了半小時以上,甚至更久
就看兒子眼睛想睡、又睡不著猛打哈欠
然後又哭又鬧,還拗現在肯吸奶嘴了
所以睡前那一戰,常讓我們累的半死

另外我兒子半夜也都要起來喝夜奶
至目前只有3-4次一覺到天亮
看到朋友小孩都準時睡覺且不用夜奶
真是羨慕阿.......
之前寶寶也是這樣 下午會用艾草幫他洗洗淨淨身 就有比較好 有可能要長牙 不舒服 現在小孩發育很快的
要是寶寶想睡時 放點輕柔音樂邊哄他入睡囉 試試看 你的寶寶很棒喔 不夜奶 我家都會夜奶2-3次

sunnymia88 wrote:
各位媽媽好~~我的寶...(恕刪)

已經很好了
我兒子一邊睡一邊滾來滾去
要是滾完碰不到我
就起來哭~
他1歲9個月了

sunnymia88 wrote:
各位媽媽好~~我的寶...(恕刪)


不要鬧了!!!
百歲 不等於 哭到睡

個人建議如下 但是鑒於環境 及 寶寶個性 不能一體適用
1.不知小孩作息 及 清醒時間
2.是否吃飽飽 吃飽飽才能睡好好

==>一直以來也有進行睡前儀式,做著抱著他唱歌輕拍,狀況好2.3分鐘就會眼睛閉上
我就放回嬰兒床
@太晚放下去睡了 這是被哄睡 醒來看不到你在身旁 環境改變 當然哭
寶寶原本是睡在你的臂彎 醒來發現 不是在你的臂彎 當然哭

==>但是狀況差的時候連抱著都扭,一邊大哭!越大越難讓他好好入睡
@太晚放下去睡了 已經再番了
我偶而也會因為太想跟我女兒玩 而沒注意到她想睡的訊息 開始給我大哭 立即放到床上~ 抗議3-5分鐘 就睡了



建議務必閱讀書單,不看書沒人幫的了,你只能聽到別人的結果,方法,不知道原理,就沒辦法判斷,選用
然後變成==>百歲 等於 哭到睡
◎百歲醫生教我的育兒寶典
◎喂 請問百歲醫生在家嗎
◎從零歲開始
◎超級嬰兒通
還想看其他的再問我

百歲的部分
還是到專屬論壇問
讓真正有執行過的媽媽來回答你
http://beta.babyhome.com.tw/club/?CLUB&gid=3863
http://beta.babyhome.com.tw/club/?CLUB&gid=662
http://blog.xuite.net/aanan/diary/32790327<==必看
不專業分享http://tw.myblog.yahoo.com/stephen-peng 不專業賣場http://tw.user.bid.yahoo.com/

sunnymia88 wrote:
謝謝樓上兩位的回覆,...(恕刪)


睡眠一開始是熟睡階段
大約40分鐘 變成淺眠 的交替過程
所以寶寶30分鐘會醒來 或許是正常的

基本上我都不會去打攪他,不要剝奪寶寶學習轉換期 再入睡的能力
如果是唉的話 5-20分會睡著
如過是大哭的話 5-10分鐘 我就會去抱他起來玩 因為大哭 已經睡不下去了
(一開始我很多原由不了解的情況下 也很多次 就是所謂的讓他哭)


還有要觀察 是否有哪些因素 造成 他被吵醒
我住的地方 機車較多

我就常常跟寶寶說 那是機車的聲音
帶他去聽
讓它慢慢熟習


最後
任何情況下
讓小朋友哭個五分鐘
我們靜靜的觀察
會越了解 小朋友的''反應 個性 狀況''
針對狀況去處理
滿足他的需求
需求滿足了
自動入睡 睡過夜都很簡單的

但是如果我們不去深入了解
養成寶寶的壞習慣(哄睡 奶睡 一起睡)
只能自己默默承受

最後 建議 不要只看百歲的書
各種方法都要看
百歲主要是講作息的制定 食物泥
還有很多其他的 需要去了解
大部分是脹氣
腸絞痛幾乎是長嚎不止

白天的話
就撥撥輕音樂
不大哭就不管她
慢慢地就睡著了
要讓他睡最忌諱跟他互動

晚上的話
就看看睡眠環境好不好
是否有驚響聲會讓他突然嚇醒
嚇醒是幾乎會大哭
所以要盡量避免驚醒
然後是餓的問題
是否常吃不飽而導致常餓醒?
最後才看看是否是身體問題!!
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