"服用"感覺吃水果好像在吃藥...哈哈我甚麼都吃奇異果,葡萄,蓮霧,木瓜,水梨,蘋果,香蕉,荔枝,芒果,西瓜,鳳梨,芭樂,龍眼,榴連,山竹,波羅蜜,紅毛丹,柳丁,橘子,番茄,櫻桃...一樣也沒少吃過...但是大家說比較不好的水果我會少吃,最愛之一芒果今年只吃了三四個吧,往年大概會吃的兩打以上...荔枝也是,大概吃了一斤不到...只要把握飲食均衡任何食物都不過量應該就沒問題了...
Roger17Chen wrote:當初內人懷孕時我也問過醫生,他說:"奇異果易引發嬰兒未來氣喘,柳丁糖份太高易有妊娠糖尿,較建議的水果是芭樂與蕃石榴(這不是廢話嗎?)......" 一般好像是說吃芭樂和"番茄"會不會是醫生講錯了??基本上盡量避免熱量高,糖分也高的水果一方面是怕體重增加太多另一方面則是擔心妊娠糖尿總之一切以適量和當季為原則囉!