我女兒8周大
體重約4500
最近常常不睡就不睡(長時間)
要睡就睡了6~10個小時
時間長短是比較不擔心
擔心的是進食的部份
請問中間要叫醒他餵奶嗎
a.多久餵一次奶?
Q: 有沒有什麼時間應該餵奶,什麼時間又不該餵的說法呢?此外,需要隔多久才餵奶一次呢?
A: 沒有絕對的說法。新光醫院小兒科林姃慧醫師表示,只要孩子餓了就需要餵奶。一般來說,滿二個月之前的寶寶,應約每四個小時餵奶一次,所以一天應餵食五~六次;而二~四個月間的寶寶,則應一天餵食五次;至於五個月以上的寶寶,一天餵奶四次即可。
此外,假如是出生時體重過輕、或是早產的寶寶,便應該增加餵奶的次數,通常約二~三個小時即應餵奶一次;但林姃慧醫師也強調,這些基本上都只是建議值,還是須視寶寶個別的狀況而定,假如寶寶在規定的時間之外,仍強烈表現出吃的需求,當然還是應該滿足他才對。
b.寶寶晚上吵著要喝奶怎麼辦?
Q: 我白天要上班,晚上又得帶小孩,生活已經是忙碌不堪了,可是我的寶貝卻偏又喜羑在淩晨吵著喝奶;餵奶加上換尿布,一個晚上我就得起床三、四次,幾乎可以不用睡了,有沒有什麼法子能夠調整寶寶夜間喝奶的習慣呢?
A: 北醫附設醫院小兒科林秀真醫師表示,滿月前的寶寶因為還不習慣新的環境,對畫夜晨夜的認知也不清楚,所以在這段時間中,孩子的作息會較為零亂;而當他逐漸成長之後,開始感受到日與夜的不同,生理作息自然會隨著逐漸調整,晚上吵得不能睡的情況應該應該會漸漸改善。
假若想要儘快調整寶寶的作息,林秀真醫師建議,不妨以「光」做為調整的媒介;她表示,人體作息會因光而改變,這就是日出而作、日落而息的道理。所以她建議,白天應寶寶盡量接自然光,假如臥室的採光不夠,便應開燈輔助;而晚上就寢前,則應關燈(最多只開小夜燈)而眠,讓寶寶實際感受日與夜的不同,以加快地生理調整的速度。此外,林姃慧醫師提到,可以延緩晚上最後一餐的餵食時間,並提早隔天第一餐的餵食時間,來逐漸影響寶寶的進食習慣。例如說,假如晚上最後一次餵奶的時間是十點,則凌晨二點時便應再餵奶;此時可以將晚上餵奶的時間延至約十一~十二點,而隔天則在清晨五點左右起床餵食,其餵奶的間隔只稍加拉長些,但不致有太大的影響;當然,開始時寶寶可能有些不適應,仍會在凌晨時刻吵著喝奶,這時建議可用開水替代,讓寶寶知道-「這個時間沒有奶喝」。
c.該叫醒他餵奶嗎?
Q: 書上說,三個月前的寶寶應每四個小時餵食一次,假如上次喝奶的時間是晚上十點,則在凌晨兩點時,是不是該將寶寶搖醒餵奶呢?
A: 不用。林姃慧醫師表示,假如孩子真的餓了,就一定會想要吃,因為這是人體的生理本能;換言之,假如餵奶的時間雖然到了,但孩子卻仍沈睡著,則表示他現在的需求是睡眠而非食物,當然就別打斷他的好夢囉!
d.如何對付慢郎中?
Q: 我的寶寶喝奶間非常不規律,有時一個鐘頭便得餵一次,有時三、四個鐘頭卻還不想吃,這樣正常嗎?需不需要調整他的作息?假如需要,又該怎麼做才好?
A: 林秀真醫師表示,雖然應儘量滿足孩子吃的慾望,但若孩子喝奶的狀況太不定時、定量,不僅媽媽辛苦,對孩子自己的腸胃其實也有不好的影響;所以她建議,父母除了可依孩子的月齡別、以及孩子個別的狀況,來調整每日的餵奶次數之外,如果孩子在固定時間想喝奶,有時可以給予開水替代,以儘量規出大約的進食時間。
值得一提的是,當寶寶喝著喝著就睡著時,應該要停止餵奶;林姃慧醫師表示,無 寶寶長牙與否,假如讓寶寶養成邊睡喝的習慣,日後很容易造成寶寶奶瓶性蛀牙,實該避免。
e.喝奶時間不規律好嗎?
Q: 對我來說,餵寶寶喝奶真是一個惡夢,因為我的寶寶每次喝奶都得花個把鐘頭,弄的我不僅臂肪酸痛,還耐性全失,有沒有什麼方能讓寶寶吃快一點,假如沒有,難道我就只得被動地花這麼多時間餵他嗎?
A: 假如孩子喝奶的時間太長,動折就需個把鐘頭的話,不妨停止餵食。林姃慧醫師表示,「餓了就會吃」乃正常的生理反應,若是孩子真覺得飢餓,自然會積極地吸吮;換言之,假如孩子表現得愛吃不吃、或是吸著吸著就睡著了,則可能表示「他不餓」,此時便可以停止餵奶。
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