小女目前3歲2個月.....
從9個月開始完全不喝奶...
是完全...一滴都不喝哩...
(但會喝調味果汁奶跟優洛乳)
so.....
阿嬤就開始三餐加宵夜以稀飯當主食....
(因白天二老幫忙帶小孩)
會把青菜.肉.魚跺小小細細的下去煮.....
每天變化不同口味
直到現在.....
問題來了：
1、是不是該開始餵平常的飯???
2、曾經想試，但是很挑食，青菜類都不吃，只吃豆芽菜、瓜類，
如何克服???
3、以這樣年紀，目前才14.2Kg，而且是好不容易最近才破14Kg，
是不是太瘦了??? (95cm)
4、出門過夜很麻煩，飯麵都吃不多，但會吃點麵包之類的。
不曉得版上各位家中是否也有同樣的困擾或是解決的方法，
再請不吝分享嘍，感謝~~~
1、是不是該開始餵平常的飯???
小女過幾天就滿3歲，現在是什麼都吃(是因為屬豬的嗎?
)個人經驗是6個月開始就慢慢讓他接觸副食品，滿一歲就吃各式稀飯了
一歲半時就什麼都給他吃了，不過牛奶還是照三餐睡前都有喝啦!
2、曾經想試，但是很挑食，青菜類都不吃，只吃豆芽菜、瓜類，如何克服???
隔代教養比較會有挑食的傾向，因為大部分長輩總是比較溺愛孫輩
看妳阿嬤對孫女的用心就更可以明白，那就是絕對不能給小孩好臉色 呵呵
現在的小孩營養好腦筋發育快，得寸進尺的功力更是厲害!
挑食不吃那就沒有喜歡吃的，先吃完父母準備的才有小女喜歡吃的，沒得商量!
看妳女兒習慣已經養成，必須慢慢少量給他吃不喜歡的，如果吃了就鼓勵她，不吃就讓她知道沒有其他東西可以吃了，一定可以改過來的。
不過以你的情況可能沒辦法貫徹執行耶!!(阿公阿嬤怎麼捨得)
3、以這樣年紀，目前才14.2Kg，而且是好不容易最近才破14Kg，是不是太瘦了??? (95cm)
以世界衛生組織的“嬰兒標準體重表”來看，妳女兒算一般標準
| WHO女童體重標準(公斤) | WHO女童身高標準(厘米) |
| 初生 3.2 | 初生 49.0 |
| 1歲 9.0 | 1歲 74.0 |
| 2歲 11.5 | 2歲 86.0 |
| 3歲 13.9 | 3歲 95.0 |
| 4歲 16.0 | 4歲 103.0 |
| 5歲 18.2 | 5歲 109.0 |
| WHO男童體重標準(公斤) | WHO男童身高標準(厘米) |
| 初生 3.4 | 初生 50.0 |
| 1歲 9.6 | 1歲 76.0 |
| 2歲 12.1 | 2歲 87.0 |
| 3歲 14.3 | 3歲 96.0 |
| 4歲 16.3 | 4歲 103.0 |
| 5歲 18.3 | 5歲 110.0 |
4、出門過夜很麻煩，飯麵都吃不多，但會吃點麵包之類的。
這跟前面第2個問題一樣啦!!還是挑食照成的，出門別讓她知道妳有準備各式她喜歡的，讓她知道沒得選擇!
關於牛奶個人建議還是想辦法讓她喝，添加各式調味乳品都無所謂，因為裡面很多添加的營養素我們未必能夠天天都能讓她攝取到，雖然牛奶不是妳女兒這年齡的主要營養來源，我覺得喝牛奶營養會比較均衡一些吧!!
加油喔!!
稀飯真的吃太久了,雖然妳們稀飯裡加了很多剁碎的菜,肉,魚,不用擔心營養不夠
但是這樣會造成孩子咀嚼能力練習不夠,除了會影響孩子將來的腸胃吸收.還可能會影響到他的語言發展.因為口腔肌肉訓練不夠,會影響到發音甚至會造成口吃
現在趕緊改成固體食物吧,擔心孩子一開始不適應無法吞食,可以先特別煮的軟一點
挑食確實很麻煩,大人只好辛苦一點多做些變化.要不就是讓他餓一下再吃
平時盡量不要給零食.
至於體重14.2KG 其實還好,只要健康就沒問題
我女兒目前3歲3各多月,也才14.4Kg. 也會經常不肯吃飯
要不就是一碗飯吃1各小時. 不過他是只要到外頭用餐食慾就會變好.可能是吃到不一樣的食物覺得很興奮
有時候我們在忙沒時間餵他吃飯,他餓過頭了就會自己去找奶奶吵著要吃飯,而且還會乖乖自己吃
所以我倒是不會擔心啦
h1478125 wrote:
小女目前3歲2個月....(恕刪)
男女大不同~
看看這種體格真是棒!!
蔣大的兒子
一開始較稀的飯及青菜泥
讓他先適應青菜的味道
慢慢的煮軟質的飯及青菜
等乳齒長齊漸進式肉類、蔬菜切小塊
最重要讓小朋友坐在兒童餐椅上
大人在旁邊陪他一起吃，不要邊玩邊吃
很多時候是小朋友對食物的味道及樣式陌生
而會猶豫，這時照顧者的角色就是在旁鼓勵他
說明吃菜菜的好處，大人要表現很好吃
因為小朋友很會看大人的反應
千萬不要小朋友一看到覺得不喜歡就說吃別樣
可以一開始一點點嘗試
我老公也有很多不吃
我會要求他不要在小朋友面前表現
平常我在整理菜時
會讓他參於一起整理
一開始他一定會弄不好很灰心
我會說你先練習看看
多幾次就很順手
而且小朋友參於時
也會很期待自己撥的菜煮熟
還有藉機 從故事中介紹到有關食物身體
慢慢引導吃東西可以讓身體吸收營養，快快長大
說長大、長高的好處
送到學校是個方式
不過建議還是在家中試著將菜、肉切1公分
、1.5、2公分試試看
引導說吃大塊一點的食物可以讓牙齒變得更有力氣
對於引導小朋友表情語氣要誇大一些
比較能引起他的好奇心去嘗試
不然去學校會很辛苦
大人一定要有耐心等小朋友慢慢咬完
有些父母等不及都會用餵的或想說餵稀飯比較快
如果都三歲還吃稀飯口腔咬合根本無法訓練
可能會不適應
或許同儕學習會有正面效果
但如果不適應會因為咬不下而更加排斥
不過如果長輩帶最好還是送到學校
至少不會太溺愛
我兒子現在五歲不挑食
他三歲多幾乎跟成人吃一樣食物，當然有些較大一開始幫他分成嘴把可以塞進去的大小
慢慢教他用門牙自己咬斷
有時候他也會有吃膩的時候
我會說媽媽變魔術，這時候他聽到變魔術就提起精神
開心的把他吃完
或者分享吃下去食物有什麼味道
飯前千萬不要吃零食、甜食
其實父母要用心觀察小朋友會有所謂的關鍵期
小朋友3歲左右什麼事情都想自己來
堅持要自己穿衣服、幫忙拿東西
喜歡當小幫手，從中獲得成就感
有時大人會覺得小朋友弄不好
直接幫他弄好，剝奪小朋友練習的機會
千萬不要什麼事情都幫他弄的好好的
可以讓小朋友自己完成一件事
事後如果做的不夠好
大人可跟小朋友說：我幫你弄一下或檢查看看
至少讓他有參與感
如果錯過了參與的過程小朋友就會變得很依賴
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