以前常常聽說或看朋友在懷孕時都呼天喊地的抱怨這裡癢 那裡癢 全身都在癢…看著她們手腳抓到紅腫不說，有時還嚴重的留下條條血痕…正想問她們怎麼可以如此狠待自己的皮膚時，她們更開始泣訴肚皮胸部屁股和大腿早就淪陷在搔癢→抓破皮→留血痕→再抓破皮一片血染傷疤的不歸路上~~~以前總會覺得有這麼誇張嗎？ 我再癢就算把手綁起來 我也不要抓傷留下疤痕，如今我真的懷孕了…我只能說︰就算我的手被綁起來，我想我可能會去用嘴去咬吧…這實在太血腥又辛酸了
尤其我到懷孕6個月前…都是待在超乾燥的Arizona 和 L.A. ，每天雖然都有乖乖擦除妊娠霜，但是手腳身體癢到不行的我…還是時時刻刻都在天人交戰︰到底是要忍一時但搔癢難耐還是要抓一把血流成河呢？所以我就只好到處尋求解脫的方法……上網找偏方資料(才發現跟我同病相憐的孕婦媽媽們真不少，但大部分的媽媽多分享她們多水深火熱的搔癢難耐的痛苦心情) 所以我只好矇眼嘗試使用了所有的手邊擦手擦腳的各式lotion (我平時是非常懶的~這些擦手擦腳的保養品平常都不知道被我埋在那個角落如今都被我挖出來了~)…雖然因此那陣子整體皮膚變的光滑柔嫩 可惜對於肚皮胸部屁股大腿的搔癢仍不見好轉
~~所以只好在例行產檢時去求助醫生的幫助啦！
因為匆匆搬過來所以只有照手邊僅有的lotion~也是我當時隨意亂抹在身上止癢的急救品…雖然對於止癢效果不大~~不過！女人真的要保養啊~~千萬不要像我小時候不懂事不保養皮膚就像是龜裂的荒地啊！
那時我的OB看了我的情形認為我有可能是妊娠性癢疹，如果之後再嚴重就會成了妊娠性溼疹……他大概的解釋是︰孕婦在孕期時可能因為肚皮變薄 或是變胖皮膚彈性變不好 而產生的搔癢感，這樣的話多加強保溼滋潤即可…還有另外的可能性就是孕婦對某種物質過敏或是母體本身與胎兒適應時的反應而產生的掻癢感，如果太嚴重的話… 就可以擦一些含藥性的lotion或是含類固醇的藥膏來止癢消痛了！不過… 這些含藥性的東西可不能亂擦 都是要經過醫生處方 在適合的妊娠週數並檢驗母體和胎兒的狀況下…配合傷口發炎或嚴重的程度來開藥的喲！一開始 醫生是建議我去買一些具有cooling 清涼冷卻效果的止癢lotion或是更滋潤點的按摩油多擦在身體上，也可以用冷水溼敷在搔癢處…洗澡時千萬不要沖太熱的熱水~這樣雖然一時舒服了但之後搔癢紅腫還會更嚴重喲！我的護士還一直語帶威脅的說…我再毫無忌憚的抓下去…不只會留疤，連肚皮都會因為指甲抓扯而更容易形成妊娠紋喲！~~~ 我還真被恐嚇到了，心只要一想到如果這樣抓肚皮而長出妊娠紋的話…那老娘我之前花下大筆在除妊娠紋霜的投資不就都白費了…所以我還是乖乖跳過肚皮直攻四肢了~~~喂 所以當下我就衝去買了Aveeno Skin Relief Moisturizing Lotion "with cooling menthol"和 Palmer's (帕瑪氏) Skin Therapy Oil
Aveeno Skin Relief Moisturizing Lotion "with cooling menthol"
這罐不貴12oz 大概$10，溼潤又實惠…重點是她擦起來涼涼的很舒服…頓時真的有止癢的效果，雖然對我來說沒有辦法如上所說持續24小時…但是因為好推好用又不貴，所以我大部分都擦在手腳和腰際上~~不過，還是無法完全止癢~sigh
Palmer's (帕瑪氏) Skin Therapy Oil
我想這罐大家應該都挺熟悉~帕瑪氏的治療油，台灣現在應該都有在賣了！我本來不是這麼喜歡她們家的味道…但看在是"超滋潤的治療油"份上我就先買了用用看。真的非常滋潤喲~而且味道比她們的除妊娠紋霜好聞，也有防止妊娠紋的功效…價格也是很實在，150ml 約$10…而且 因為是油的關係用量不用很多就夠了！這罐已經是我搬過來買的第二罐了…但是，擦完後雖然皮膚有點抒緩了…可是還是會搔癢咧~~~sigh
因為這些方法還是沒有辦法止癢…就算平常白天忍住了，晚上可能就在睡夢中無意識的亂抓一通…早上看到慘不忍睹的血紅抓痕又超氣自己一點都沒辦法忍耐~~所以只好又去求助我的OB囉！ 這次他就建議我可以用一些含礦物質性或藥性的lotion，像是 Calamine Lotion 或是SARNA anti-itch lotion，並且他還幫我開了一個處方藥就是含0.05%類固醇的止癢藥…只有在實在受不了的時候才使用！其實我還挺擔心在懷孕時用藥的不論是內服還是外用，但是我的OB是說這是安全的使用標準，平常還是擦止癢lotion即可…除非已經有傷口發炎了才需要擦那個類固醇的藥膏，藥膏也儘量避開肚皮或是乳頭，而且開藥時我大概是17~18週…醫生是說我那時是使用這個外用藥非常安全的時期(但是…我當時也沒問什麼是不安全的時期，所以有同樣情形的孕婦媽媽們要問清楚你們的OB不要亂買成藥擦喲！)
這是醫生給我開的含有0.05%類固醇的處方藥，一天頂多擦個2~3次 薄薄少少的份量即可…平常還是以使用止癢的lotion為主，還要儘量避開肚皮和乳頭喲！如果孕婦媽媽們有跟我一樣的情形…也可以去問問妳的醫生看適不適合使用喲！別自己亂買藥擦啊~~~
這個就是醫生建議我擦的Calamine Lotion…是美國家庭非常普遍使用的一般藥用止癢lotion，適合大人和小孩，每一家連鎖藥妝店或超市都有賣，還出自己家品牌喲~~但是因為粉紅色又放在架上時每一瓶看起來舊舊的又沈澱物很多…所以 我就改買其他款式的藥用lotion了(這純粹是我個人喜好…跟產品好壞有效度沒有關係喲！)。不過，這個價錢也非常的好，6 oz. 約$5左右~
SARNA anti-itch lotion 這是醫生建議我買的藥用性止癢lotion，222ml 約$11左右…也不太貴！用起來非常非常的涼，其實很像乳液狀的痱子粉或是超強薄荷油…味道也比較刺鼻一點，但是我覺得止癢效果對我來說非常好…而且 這個Lotion不只可以止癢，連曬傷、被有毒植物刺傷都可以擦~(還真萬能)
這一瓶是我自己在pharmacy找的…其實我也不知道有沒有效果但問了好像也沒有太多經驗的店員後…就買下來當白老鼠了，這個Eucerin也是一般連鎖藥妝店和超市都有賣的普遍大品牌，有做各式的乳液…我是選了 Eucerin Calming Itch-Relief Treatment，200ml 大概$8 也是非常ok的價錢…使用起來還挺柔順好推的…感覺跟擦Aveeno Skin Relief Moisturizing Lotion很像… 但比較稠也沒有這麼涼，我個人是比較喜歡 Aveeno Skin Relief Moisturizing Lotion擦的觸感啦！止癢效果就沒SARNA的好~ 反正就當成平常的lotion使用囉！
以上大概就是我過去懷孕近8個月 在全身搔癢難耐活像隻被下蠱的猴子~在求診和花錢當市面各家止癢lotion白老鼠的使用心得…希望能給跟我有相同苦處的孕婦媽媽們一點點小小的建議囉！還是雞婆的嘮叨幾句…如果皮膚搔癢還是記得趁產檢時順便問問醫生，千萬別亂用坊間的成藥或是偏方…這樣寶寶健康媽媽也安心喲！最後要學護士一樣恐嚇你們一下…千萬不要大力的抓肚皮喲！否則指甲不當的拉扯小心妊娠紋還是找上你啊~~在這提供各位孕婦我的小小使用偏方︰晚上洗完澡 肚子擦完除妊娠霜後…等到睡前我會再擦一次SARNA或是Aveeno止癢…最後再用托腹帶包裏肚子，這樣晚上睡覺要抓也不會抓到肚皮…而且 懷孕後期肚子長大的速度很快，如果有托腹帶的支撐除了可以承擔孕婦肚子的重力負擔外還可以減少肚皮向外、向下的拉扯…這樣也可以減少腹部、胸部、腋下妊娠紋的發生機會喲！希望各位媽媽在期待新生兒的同時也能美美的享受孕期啊~~
所以…我覺得這應該是跟那個部位突然胖最多有關咧！
