最近去wg健身房運動,朋友們問我的目標體態是什麼希望變成什麼樣的身材?於是我就翻翻Instagram的照片給她們看~說想要變成這樣子~~~她們都好辣> <"結果她們跟我:「說這樣好壯喔,一點都不好看!」說這樣不是很OK吧,問我是不是瘋了她們覺得理想的女性身材,應該是跑步那種女孩手細腰細腿細,看起來沒有贅肉就好了大概像這樣子好奇01的水水們,比較喜歡什麼樣的女生身材?我目標的身材,普遍台灣人比較不喜歡?
西方美女女神,也是有6塊腹肌啊,有肌肉應該還好吧。 愛與美的女神阿佛洛狄忒(羅馬神話中與之對應的女神是維納斯)https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%B1%B3%E6%B4%9B%E7%9A%84%E7%BB%B4%E7%BA%B3%E6%96%AF
我是男的,我在苗苣超過六年我可以跟妳說,要練成前幾張照片那樣十個女生也找不到一個(講白一點妳想練成那樣還很難咧,想太多)找到的還有很大機率是壯壯就體脂並沒有降很低的那種簡單來說就是難看的那一種反而是妳想成為的那一種,還比較多比較簡單不用想太多,增肌減脂就對了