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敲經絡瘦身有可能嗎?

不喜歡運動不喜歡外出曬到太陽,想靠敲經絡瘦身有可能嗎?
家裡有台2萬4的飛輪真的騎不下去,覺得無聊而且騎10分鐘就很累了,實在無法.
2018-07-11 22:04 發佈

活著意義 wrote:
不喜歡運動不喜歡外...(恕刪)


之前有敲過膽經跟胃經…敲到有個大腿都黑青,不過看起來腿真的有細一些
不過沒有實際數據,也有可能是心理作用
不運動就算身材好也是藥罐子..動不動就生病
之前看過別人分享敲肝筋跟膽筋
就是大腿內側跟外側
好像有點用的樣子
但運動還是比較有用
可以騎飛輪邊看連續劇之類的
就不會那麼無聊了
要瘦身還是要運動啦,敲經絡或按摩都是輔助,自己騎飛輪的話有點無聊耶…而且沒有教練在旁邊逼迫,我是不會加阻力的!(理直氣壯)
幫助很些微些微些微吧~
還是可以有一點點消水腫的作用呢???
很多人說有效拉
我是不敢敲,太痛了....

ytpy601 wrote:
幫助很些微些微些微...(恕刪)


謝謝各位回覆
我還是努力騎飛輪好了
活著意義 wrote:
不喜歡運動不喜歡外...(恕刪)


減肥的話應該運動會更實際
不流汗不運動
瘦下來的話可能線條會沒那麼好看
我朋友敲過膽經,真的有效!!
可以試試看但真的就是整隻腳瘀青 XD
建議不喜歡出去曬太陽運動,還是可以去室內的健身房或是爬樓梯,床上腳踏車,或是自己在家無氧運動之類的,
有動還是有效啦~
之前是有聽我妹說可以把骨盆敲正
但是沒聽過可以瘦身的
不喜歡曬太陽運動那就去健身房呀!
我都在WorldGym運動
不用曬太陽還有空調
還有學員可以一起運動感覺不錯唷!



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