討論群組

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過完年肚子又胖一輪

嫣雨濛濛
個人積分：7分
文章編號：80838357

7分

11樓

2021-02-19 11:59

控制飲食不要吃太多澱粉油炸！
然後運動當然不能少
去跑步踩腳踏車～

椰絲雪糕
個人積分：33分
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33分

12樓

2021-02-19 14:33

少吃多動囉...(雖然很難確實執行哈哈)

IKEA我都唸IKEA

IKEA我都唸IKEA
個人積分：439分
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439分

13樓

2021-02-19 20:32

年後不宜量體重阿QQ

sometime0924
個人積分：3254分
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3254分

14樓

2021-02-22 13:48

我過完年後瘦了一大圈
不用節食
因為重感冒吃啥都想吐全身痠痛
什麼也吃不下

smfu3666

smfu3666
個人積分：117分
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117分

15樓

2021-02-22 14:47

過年一回家就是吃好吃滿，也被養胖了

hnfncr

hnfncr
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106分

16樓

2021-02-23 15:17

調整飲食配合運動

真心不騙

哩賀摸
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75分

17樓

2021-02-23 17:16

我也有感變胖，但是我還不敢站上體重

hsudieyu

hsudieyu
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33分

18樓

2021-02-23 22:36

我也是過年胖了5公斤。過完年開始168減肥法再加上一周三次跑步，希望能早日瘦回來。

magazin99
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19樓

2021-02-24 15:04

推戒澱粉或斷食，很有效

paroutila
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68分

20樓

2021-03-08 15:11

年後最可怕的故事

下定決心運動好困難啊

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