暑假營養早餐分享- 大人小孩都愛吃益生菌堅果!

現在正值暑假期間，疫情不知不覺也己經持續了約二年多了，不知哪天才會完全解封，也不太敢到外面去用餐，加上我個人也比較傾向在家裡自己準備愛心餐點給小孩和老公吃，除非剛好那天累累的想稍微偷懶一下，才會去早餐店買吃的回來。
但是早餐店的食物總是比較油，常吃對身體蠻不健康的，剛好家裡存糧也差不多要沒了，每隔一段時間就要去好市多瘋狂補貨，小孩在家太久沒放風去也吵著要去好市多逛街，每次到那兒都開心的不得了，跑來跑去的，像我本來就很愛吃萬歲牌的堅果，常常追著劇就可以把一包啃完了，剛好眼尖看到了萬歲牌又出新品-優格風味綜合堅果乾，看了下裡面內容物有水果乾、堅果還有益生菌，現在好像流行食物中有益生菌，隨手拿個幾包拿來當早餐試看看感覺還蠻健康的。


第二天早上，就立即拆了看看家人吃了反應如何，我的作法是會再加上一些優格和新鮮水果

哇~沒想到小孩竟然都有吃完耶，還要求再來一碗，老公也說怎麼那麼好吃，推薦家長也可以買來試吃看看哦。