都會持續吃多長的時間呢??
以前我都是吃一天休息兩天
八成是吃心安的...
但現在有逼自己認真吃
以下是目前在吃的
DHC
目前固定吃這兩款
綜合維他命＆紅嫩鐵素
維他命的部分就是日常保健
紅嫩鐵素是因為每次健檢紅血球跟血紅素永遠赤字(慘)
才買來吃看看~
人家說吃豬肝補血
我個人怕爆~
不知道還有沒有其他可以補血方式~??
BHK'S 蜂王乳
是第一個吃完了保健品
當初會買也是因為晚上睡眠品質比較差
聽說芝麻萃取可以幫助改善睡眠才買的
食用一個月下來
覺得效果還行 給它三顆星
但不會再回購了~ 感覺還有更有效的商品 哈
昂萃 潤萃水漾膠囊
這款純開箱~~
是我前幾天在網路上無意發現
因為包裝好看才買的!誤
主要是看官網介紹含有蠻多複方和一些中藥材
也有含花青素可以抗氧化
看到玻尿酸就直覺應該是吃好皮膚的
所以完全腦波弱就買了~
有人吃過這款的話拜託告訴我一下心得~~
或是有沒有覺得吃過非常有感的也可以推薦一下!!
