就在昨天我的姨媽來的兇猛又湍急 沒有一點點防備的大爆量,我平常就是量多型要用到35公分那種 這次剛好遇到寒流肚子超痛,以前都不會這麼痛,痛到我晚上睡覺前還特別用電熱水袋熱敷肚子,結果半夜涼掉痛到睡不著坐起來在床上度辜,又超冷手腳冰涼.... 根本睡不好,去年還前年冬天我也是一次晚了14天然後大爆量,超痛睡不著,重點隔天還要早起上班真得太痛苦啦T T 姐妹們除了吃止痛藥冬天有什麼好方法嗎
身體一冷子宮就容易縮一下縮一下的抽筋,這真的痛的一陣一陣的很想捶肚子所以讓肚子保暖真得很重要!!建議睡的暖呼呼的能緩解不舒服,我現在用了一種石墨烯的被毯很輕薄可以加在棉被裡,這種被毯很能蓄熱的冬天睡手腳都能不冰冷,對於女生特別日子而言真的有用