之前是一個不太會冒痘的人,最近不知道是壓力大睡太少,還是成天戴著口罩的關係,下巴範圍狂冒痘痘,還有那種一摸就痛的大痘痘,已經去看過皮膚科了,但改善效果有限,痘痘還是一直生生不息,大家也會這樣莫名長痘嗎?想請問有沒有什麼救急且有效的方法?