不過發現生完小朋友後 膠原蛋白流失的速度好快
雖然很勤勞擦保養品 相對來說膚況沒有以前這麼好…
後來爬文發現也有媽咪提到補充膠原蛋白可以幫助改善膚況
爬文後也發現
很多專業人士會建議先從一些原型食物來補充膠原蛋白
甚至去菜市場的時候 一些阿嬤 阿姨都會建議:
可以吃豬皮, 或是含膠質的食物….
但是我們家是雙薪家庭
平常也比較少開伙 還是以外食居多
所以仔細評估後覺得還是直接補充膠原蛋白比較適合我…
不知道大家都是怎麼選擇膠原蛋白的
聽說有的膠原蛋白會有一股腥味？？
有人有推薦的膠原蛋白產品嗎？
