急急急！減肥魔女請進，需要大家幫幫忙!!!

門禁10點

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樓主

2008-05-12 11:45

我姊最好的朋友要請我姐當伴娘，但我姐不知道控制已經很久了...

她現在很急切的需要在1個月左右"健康"的減下10公斤，請大家推薦好的方法。

雖說她不是新娘，不過她現在穿上伴娘禮服的樣子真的很可怕...大家幫幫忙吧!她快要瘋了！

2008-05-12 11:45 發佈

文章關鍵字急急急減肥魔女

Stacy1004

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2樓

2008-05-12 12:41

要看妳姐姐的意志力 + 決心吧！
況且一個月10kg很多耶！我好像也頂多一個月瘦3kg左右而已。
不過我是從59瘦到56辣。
除非妳姐是100，這樣的話只要稍稍控制應該不難減個3、5kg....

我自己是用代餐減重，代兩餐一餐正常。
不過每個人的減重方法不同就是。

另外，常快速胖瘦的人容易會有溜溜球效應，就是以後真的想瘦會很難瘦。
所以....不建議只是為了穿上漂亮的伴娘服而只瘦一個月。

愛情是一種深深的喜歡！

彩繪

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3樓

2008-05-12 13:16

請問您所使用的是賀寶芙嗎？

Stacy1004

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4樓

2008-05-12 13:23

XD 是啊...
現在已經習慣到每個月初就自己訂自己想要吃的 XD

愛情是一種深深的喜歡！

momo0214

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5樓

2008-05-12 15:48

伴娘而已重點在新娘

別把身材用的比新娘還辣

一個月十公斤會傷身

草莓族是父母種出來的

草莓族是父母種出來的
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6樓

2008-05-13 12:36

伴娘很慘才好

幹嘛搶新娘鋒頭呢?

mj23cw

mj23cw
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7樓

2008-05-14 10:34

”健康”的一個月瘦十公斤

告訴你：不可能！！

因為當你身體變輕時
體內器官及基礎代謝率並沒有跟上體重的變化
到時只是復胖的更嚴重在加上器官的傷害

如果不要命或是賠上後半輩子的健康
盡量去減沒關係

版上一堆減肥成功的人士
99.9%的人都會說這是玩命的行為

身材平常就要控制好了
幹麼等到這種情況在來減
要怪就就怪自己好吃懶做吧...

一個月能健康瘦個2~3公斤就不得了!!

Tiffani

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8樓

2008-05-14 16:50

吃最基本的1200卡. 多喝水, 走路.

其它的都戒吃.

[Aki]

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9樓

2008-05-14 21:07

六點過後不要吃東西.....
三餐要正常...

c h i

Ozio

Ozio
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10樓

2008-05-15 17:16

草莓族是父母種出來的 wrote:
伴娘很慘才好幹嘛搶新...(恕刪)

很慘... 想笑又替伴娘心疼.

不過上星期的婚禮,伴娘真的搶新娘風采,眼光都在她身上...

婚紗不就早早定好嗎? 突然瘦造成衣服空洞不是更怪..