腰腹跟馬鞍好難纏~

22分

樓主

2019-03-05 19:12

我是那種局部肥胖的那種身材，
小腿細但馬鞍肉非常的給它厚實，
每次買牛仔褲穿衣服都很限制，
怎麼樣努力地減馬鞍肉還是給它屹立不搖捏，
有想過乾脆去抽脂算了~馬鞍肉可以抽嗎?
還是說大家有沒有什麼好建議?

2019-03-05 19:12 發佈

文章關鍵字腰腹馬鞍

nilkkk

2693分

2樓

2019-03-05 20:06

你需要的是核心運動‼️

jojomoi6988 wrote:
我是那種局部肥胖的那...(恕刪)

6分

3樓

2019-03-15 10:53

建議還是靠運動～樓上說的沒錯，你需要練核心

jojomoi6988 wrote:
我是那種局部肥胖的那...(恕刪)

36分

4樓

2019-03-28 15:08

如果真的懶得動的話,
或許可以試試看酷塑,
之前有去極光做過,
腰間肉那邊消了蠻多的,
推薦給您參考

166分

5樓

2019-04-18 21:50

我是打消脂針耶，幾乎沒什麼副作用，抽脂因為風險太高還要穿塑身衣，所以我後來選消脂針，恢復期又短又不怕瘀青和痛，我是打小腹啦~我朋友就打馬鞍，我們都覺得效果不錯，可以去東妍診所試試

羽晨

0分

6樓

2019-04-18 23:16

馬鞍肉很難瘦
我是游泳，游泳1小時，動作比較全面，（每周堅持去三次）
可以瘦到的部位比較多
運動後飲食也很重要，戒喝冰飲，多吃蔬菜水果，喝豆漿，每天水喝足2000CC
我是三餐後還有吃仕女芭比作輔助
現在第四代新添加的非洲芒果籽和日本專利米糠萃取對瘦腰效果很讚
我是吃到第三個月就很明顯的瘦了