酒糟肌的保養與心得

ycc2803 樓主 #1
2019-01-12 02:38
確診酒糟肌的時候,大概是我的臉已經爛了快半年後了

最初那段時間,用遍手上各種止癢的皮膚藥,疹子依然紅依然癢
當時以為只是短暫的過敏情況
畢竟那時剛換了一個空氣相較而言比較容易引起過敏的生活環境
認為可能是異位性皮膚炎又發作的關係,不斷的擦著以前醫師給的皮膚藥
止癢有用,但是還是一直無法讓它完全消失,當然泛紅的情況也是一樣
那陣子真的照鏡子心情就很差,覺得皮膚到底怎麼了
出門時,臉上的紅紅也讓自己超級困擾
化妝也不是,不化妝也不是


直到某天,突然意識到自己的皮膚會不會是傳說中的酒糟肌?!
爬了好多文、看了介紹酒糟肌的影片,以及酒糟肌界的神人醫師文章
一堆文章敲醒夢中我,現在的我就是酒糟啊
於是我開始檢視我手邊的化妝品、保養品
只要含有酒精、香精,通通一率停用
臉部清潔,只用清水帶過,後續僅使用凡士林
就這樣莫名其妙在沒醫師可以看的情況下,臉上疹子及泛紅有間接性的好轉
之後回台灣,當然就去看了醫師,也被宣判確診酒糟
醫師明確告知,各種韓系產品以及含有香料、酒精的產品絕不可使用
也要避免氣墊粉餅們,因為氣墊粉餅的概念是細菌培養皿的一種

確認情況後,當然就是一連串的花錢消災、改變作息
手邊的各種禁品通通需要淘汰掉,不能太冷或太熱、不能熬夜、不能壓力過大

平日使用清潔臉部的產品以及化妝保養品等等都含有香精、酒精
因為不了解是酒糟,一直覺得皮膚粗糙又乾,還瘋狂的加強使用手邊各種保濕聖品
現在想想根本自殺行為阿


醫師開的處方簽有:
- 益膚康:針對酒糟的藥
- 頓安膚藥膏,:針對止癢
- 凡士林:皮膚乾燥不適時使用

按照這樣的程序塗抹,皮膚狀況漸漸趨於穩定
但每個月生理期前後,體內燥熱的關係,其實多少還是會有丘疹冒出來
所以兩種藥品是我不管去到哪都一定會備著,以便不時之需


皮膚逐漸穩定後,我也開始搜尋哪些化妝保養品是適合酒糟敏感肌人使用
網路上有太多相關的文章可以爬文,我也沈溺在酒糟文章的大海裡摸索了好一陣
因為我這人實在蠻懶惰,也沒太多時間跟心力去找代購買看起來比較厲害的歐美商品
於是我後來選擇使用的產品,都是在康是美、寶雅等街頭巷尾就有的藥妝店採購


*以下僅是我個人選擇使用的產品,我的蜜糖可能是你的毒藥,請三思
其實當時臉部狀況,根本不敢也不想使用種類過多的東西
雖然做了蠻多功課,但到了藥妝店看著玲琅滿目的商品
也猶豫超久,最後選定 Dr.Wu 玻尿酸系列
結帳也詢問了店員裡面是否有酒精或香精之類的成分
確認了這系列產品是真的完全無味、無酒精
我不敢說它多有神奇反饋,至少那陣子皮膚剛好轉的時候
使用這系列的化妝水及精華乳,讓我皮膚還蠻穩定
沒有任何的不適或是引起酒糟再發作的狀況出現

化妝水的質地是有點稠狀的,擦上臉上後會乳化變白
後續的吸收能力還行,不過我都倒大約10元硬幣,慢慢按摩臉部直到吸收完全

精華乳,蠻一般精華乳該有的樣子,不會很濃稠到覺得皮膚負擔重
我不是很喜歡上完乳液皮膚沒辦法透氣的感覺,這款完全不會

在後期又增加使用的是 雅詩蘭黛的小棕瓶
小棕瓶,標榜是修護精華
它的聖名,早有耳聞
那時候會想擁有它是因為,皮膚乾、臉上已有小脫皮的現象又粗糙
於是心一橫,就在免稅店購入大瓶數
我會在晚上使用小棕瓶,隔天一早的皮膚很有感
變滑、變嫩,肌膚有透亮的感覺,花錢花得很滿意呀
小棕瓶是滴管式設計,我的用量大約是半管、五元硬幣大小
就很足夠塗抹全臉,吸收也很快
若要硬挑一個詬病,大概就是味道
很難形容,有看過文章形容是“口水味”
不過我自己覺得沒有那麼噁心啦,是一種尚可忍受的怪味
但在皮膚還沒有酒糟時,完全沒想過要買小棕瓶
畢竟它真的不便宜啊啊!!



最後一項使用的產品是:::絲瓜水
只要臉癢或是夏天很熱的時候,噴上絲瓜水會有瞬間降溫的感覺
也因為成分單純不刺激用起來也比較安心
推薦 易園絲瓜水,便宜又好用

我的使用順序:絲瓜水》化妝水》小棕瓶》精華乳》益膚康》頓安膚

當然會看皮膚狀況刪減使用囉
以上是我自己的走過的路,再度提醒每個人狀況不同
還是會建議先聽從醫師指示建議,在自己斟酌使用各種後續的保養品
我的蜜糖,有可能是你的毒藥唷,使用前務必三思

酒糟肌已經伴隨我一年多啦,現在的皮膚狀況也是在自己可以控制的範圍
陸續也有使用一些其他品牌的保養品,還是會注意成分盡量不碰酒含有酒精的
而還是會犯規想用含香料的產品,這種情況下,我還是會使用,但不會天天
畢竟自己快樂、身心放鬆也是對酒糟還是有很大的幫助

除了最討厭的生理期,每來必長丘疹,這點至今還是很困擾呀~

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ww1002 #2
2019-01-12 02:53
ycc2803 wrote:
確診酒糟肌的時候,大...(恕刪)


感謝樓主的詳盡分享!雖然自己不是酒糟,但周遭朋友不乏有酒糟肌苦主!
先看皮膚科確認問題及跟從醫囑治療再搭配自己的保養習慣調整品項和順序,真的會慢慢有成效!
樓主加油!
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