最近覺得自己眼壓好高喔！求大家介紹舒緩的方法

蛋餅勾勾

蛋餅勾勾
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樓主

2018-11-20 1:06

斷斷續續好一陣子工作時都覺得自己的眼壓很高、眼周浮腫、有時候甚至會有點偏頭痛
但目前的工作是離不開電腦了，
懇請大家介紹我舒緩降眼壓有用的方法？
或是有沒有什麼方便工作時使用的呢？

2018-11-20 1:06 發佈

文章關鍵字眼壓方法

light0935

light0935
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2樓

2018-11-20 1:34

蛋餅勾勾 wrote:
斷斷續續好一陣子工...(恕刪)

建議樓主趕快去眼科醫院做檢查，上網來問這些對你沒有幫助

長期高眼壓會造成青光眼，青光眼俗稱視力小偷，視力衰退過程中幾乎無感，等到你發覺有感時，視神經早已萎縮到一定程度，且不可逆，青光眼末期患者能看到的會只剩光和影，千萬別輕忽！

soziwow

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3樓

2018-11-20 7:34

light0935 wrote:
建議樓主趕快去眼科醫...(恕刪)

+1

狐狸兒777

狐狸兒777
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4樓

2018-11-20 10:03

我也是上班族，
我自己舒緩眼睛痛的方式是吃有含葉黃素的保健食品
我都是喝這個速視清補養液(食品連結)
每天上班前都會喝一瓶，對眼睛的緩解很有幫助

除了食品以外，
我偶爾也都會按摩眼睛附近的穴道
特別是兩眼跟鼻子間的穴道，
對舒緩眼壓也是很有幫助

版主可以參考看看我的方法!

碗碗碗

碗碗碗
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5樓

2018-11-20 15:50

可以熱敷
也可以吃保健食品

蛋餅勾勾 wrote:
斷斷續續好一陣子工...(恕刪)

chenli0224

chenli0224
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6樓

2018-11-20 17:16

我覺得不服用藥物,單純熱敷10~15分鐘效果就會很好了!!!就當作眼睛休息一下

chrischiu0530

chrischiu0530
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7樓

2018-11-23 17:02

我也有眼壓高的症狀

左24右也24 標準值要20以下

上班也是盯著電腦看...

最近突然想練練身體跑去游泳

下班吃點晚餐就開始游

回到家再吃一頓

看個電視就想睡了

睡前幾乎不碰手機

這樣持續了1個月左右

身體還沒有變強壯的感覺

但是目前眼睛卻很有感的不會脹脹的

後眼窩也不會昏昏暈暈的

----------------
醫生說的多休息少碰3C

went37

went37
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8樓

2018-11-24 0:33

我也有這個症狀～
先前還特地把螢幕亮度調低才稍稍舒服一點
你要不要也試試看？

buymaserati

buymaserati
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9樓

2018-11-24 0:55

到頭痛感覺已經很嚴重了
真的不舒服眼睛還是閉一下吧

ginnna

ginnna
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10樓

2018-11-24 22:27

中午趴下去睡已經不是因為想睡而是眼壓高