推薦你可以去印象牙醫問問看喔~我在那邊做冷光美白的,效果還不錯,但就是要盡量避免去吃到喝到有色素的東西,因為怕色素會殘留在牙齒上又染黃,而且其實有吃檳榔或是抽菸的壞習慣也容易染色,你可以先去諮詢看看,也順便確認牙齒有沒有其他蛀牙或是有其他狀況,都先處理完了在開始做美白喔!