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吸空氣就會胖,埋線減重有效嗎?

夏天快到了,而我太胖了,
胸部很重又很垂,每到夏天,都要把胸部掀起來通風,
擠在一起的地方,常常因為流汗的關係,皮膚變得又紅又癢…。
夏天運動真的會很不舒服,
想要快一點變瘦,埋線減重有效嗎?
2018-05-02 15:15 發佈
文章關鍵字 空氣 埋線

脫鉤練習 wrote:
夏天快到了,而我太胖...(恕刪)


配合醫院的中藥.....有效
但就是抑制食慾,價格也不便宜

如果作息.吃東西和以前一樣,也沒有繼續使用的話,復胖很快
埋線減重有用吧,我同事有去做過,那陣子他瘦超多的,可是後來因為胸部縮水,老公抗議就作罷~
不過她那陣子臉色也比較不好,所以,我自己是會小小猶豫的
吸空氣就會胖?可能要去檢查一下有沒有內科疾病,
像甲狀腺低下就有可能會讓你一直胖胖的。
胸部太垂,像布袋奶那樣,如果瘦了還是會垂,
甚至沒有脂肪撐著會不好看喔。

建議你可以去詢問「縮乳手術」,
我個人也有治療過的經驗,
會推薦你找一位陳廣得醫師,至少去聽聽建議,
他人滿nice的。
我產後也是跟你一樣,乳下常常會有汗疹的問題,
而且乳頭會往下垂,
當時就是靠提乳手術還有縮乳手術治療的。
因人而異吧!
以前有嚐試過一兩次 但後來不太敢用…
朋友是因為同時有配合飲食、運動偶爾適時吃代餐,
看出來有些許效果,不過上面缺一不可
一個動作庭很容易會復胖,要持之以恆!
我覺得市面上的減肥只要不是傷害身體的都有效吧?
最重要的是飲食控制(非節食),適當的運動,堅持才是減肥的不二法門喔

我自己有上過一些健康課程有需要也可以私聊喔
我覺得還是要搭配飲食控制耶,如果雙管齊下就能瘦很快吧!
我懂(拍肩)
每次人家說什麼就去運動阿,
真的很想給他巴下去,
不知道胖子運動很辛苦嗎?
第一個是我們很重很重很重,膝蓋會很辛苦
第二個是肉都卡一起,磨來磨去,很容易破皮,
但是…還是要靠運動啦,比較健康
先戒糖,然後少吃精緻澱粉,多研究食物的真相,
例如麵包就是糖和澱粉的綜合體,實在不宜多吃,
水果吃到飽也是不成的,因為很多水果的糖分很高。
下載個熱量計算APP,回想自己今天吃過什麼,一樣樣把總熱量算出來,
你會發現,胖不是吸空氣來的,太多食物都是高熱量陷阱。
其實不是吸空氣都會胖的體質
應該是吃了炸雞巧克力奶茶,一轉眼全忘光光了
以為自己只吸了空氣的健忘體質吧
減肥運動和控制飲食是不二法寶
如果懶得運動就只有從飲食控制了
吃對東西比少吃更重要,我是有選擇低GI飲食
還是要注意一下熱量,有些食物像是鮮奶油,起司類的
都是低GI,但熱量也是很高啊
如果是覺得升糖指數低就可以放心吃的話,不小心就會吃到超過熱量
我是覺得還是算卡路里最保險,每天一定要低于1000卡
我減肥的時候還有再吃幫助消脂的仕女芭比
瘦很快的
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