請問一下大家都喝哪一牌的膠原蛋白粉
有SUNTORY蜜露珂娜，但聽說廣告打很兇實際沒什麼效果
明治膠原蛋白粉，聽說喝了生理期會亂掉
還有COSTCO WEIDER偉達膠原蛋白粉，聽說味道不很好但效果還不錯
請問大家有沒有推薦哪一個不錯的膠原蛋白粉呢?
因為太多品牌都不知道要吃哪一家比較好
還怕吃了有負作用
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