我是比較怕冷所以很少吃不過生產過後體質變好所以都不忌口了我是覺得中醫飲食的看法都是因人而異的所以有人吃冰沒問題有人喝個涼水都會不順沒有真正的標準答案應該要評估自己的先天體質,運動量(血液循環)是否足夠等再去吃冰吧